身上起扁疙瘩，痒不疼，医生说是荨麻疹，应该吃什么药？-赣州市荨麻疹推荐专家

那是一个寒冷的冬日，我身上突然起了扁疙瘩，痒得让人难以忍受。一开始，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但随着疙瘩越来越多，我开始焦虑起来。

我上网搜索，输入了“身上起扁疙瘩，痒不疼，医生说是荨麻疹，应该吃什么药？”的问题。很快，我收到了京东互联网医院的回复，一位名叫尹医生的医生主动联系了我。

“您好，我是尹医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”尹医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“您好，会瘙痒疼痛吗？”尹医生的问题让我回想起那些折磨人的夜晚，我忍不住回答：“痒，不疼。”

“您好，这个情况多久了呢？”尹医生继续询问，“出汗的话就起。”我回答道，“快过年时候起的。”

尹医生沉默了一会儿，然后说：“你好，初步考虑是过敏导致的荨麻疹可能。建议口服氯雷他定一天一片加炉甘石洗剂外涂，每天三次。最好到医院做一个过敏源检测，看一下到底对什么过敏，避免再次接触过敏源。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易引起过敏的食物，比如说芒果，海鲜等等。然后注意清洁皮肤。然后压力不要太大，放松心情，保持愉悦的心情，有助于病情康复。”

听到这里，我心中五味杂陈。一方面，我对尹医生的专业建议感到感激；另一方面，我又担心自己是否真的对某些食物过敏，以及如何调整自己的生活习惯。

“好的，谢谢。”我礼貌地回复道。

在接下来的日子里，我按照尹医生的建议进行治疗。虽然病情有所缓解，但疙瘩还是时不时地出现。我开始意识到，这不仅仅是一个皮肤问题，更是一个生活习惯和心态的问题。

我开始注意饮食，尽量避免过敏源。同时，我也学会了如何调整自己的心态，面对生活中的压力。虽然这个过程并不容易，但我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜这个困扰我的问题。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生活。