哺乳期便秘出血怎么办？-东营市便秘推荐专家

哺乳期的我，便秘成了家常便饭，更糟糕的是，最近还出现了出血的情况。这让我焦虑得坐立不安，生怕影响到宝宝的健康。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了个号，医生是个和蔼的中年女性，她耐心地听我描述病情，眼神里满是关切。

我告诉她，产后感觉肠子蠕动慢，经常便秘，每次都得用开塞露。医生皱了皱眉，说这是产后常见的现象，但长期使用开塞露并不是长久之计。

我迫不及待地问：“那有没有什么好的调理方法？”医生沉思片刻，说：“你可以试试益生菌，同时多喝水，增加膳食纤维的摄入。”

我听了心里有些打鼓，益生菌能行吗？医生似乎看出了我的疑惑，说：“哺乳期慎用，但一般不会影响哺乳。”

我松了一口气，但心里还是有些忐忑：“慎用？那是不是不能用了？”医生微笑着说：“可以用，但要注意剂量，不要过量。”

我如释重负，但心里还是有个结：“这个哺乳期便秘还有其他治疗方法吗？”医生想了想，说：“你可以尝试一下健康指导，比如调整饮食结构，增加运动量。”

我听了心里有些无奈，但也没办法，只能试试看。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。同时，我也开始尝试运动，每天散步半小时。虽然过程有些艰辛，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现便秘的情况有所改善，出血的情况也消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！