熬夜、少吃、辛辣零食会不会得大病？-成都市肾虚推荐专家

夜深了，我独自坐在昏黄的灯光下，手中握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平息了一些。

“我腹部会痛，胃也会痛。”我尽量简洁地描述着我的症状。

“请问您痛是涨疼还是刺痛还是隐隐的痛呢？热敷或者按揉有缓解吗？”医生的提问让我意识到，他并不是简单地询问，而是试图了解我的病情。

“19年开始每天都躺在家里，刺痛隐痛，发作一下把不是很多次。”我回答道，心中涌起一股无奈。

医生让我拍了舌象的照片，并询问了我近期的身体状况。我如实相告，包括口苦口黏、口干多饮不解渴、身体困重等情况。

“来了中药西药一起吃。”我补充道。

“那您可以先按线下医生的医嘱用药即可。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“我左腹中腹右腹都会痛，是不是熬夜伤了身体？”我提出了自己的疑问。

“还会喜欢吃辛辣零食，垃圾食品都吃过还比较挑食。”我继续说道。

“会的，这个是会伤害胃肠的。”医生的话让我意识到自己的生活习惯可能对健康造成了影响。

“我这样会不会得大病？”我紧张地问道。

“如是您线下就诊医生没有给您说病情严重是不需要担心的。”医生的话让我稍微放松了一些。

“医生没说什么也没给我检查。”我抱怨道。

“如是严重的话，是会安排您进一步就诊或是住院的。”医生的话让我意识到，我需要更加关注自己的健康。

“就把了脉看了看舌头，说我这样下去容易得病。”我回忆起线下就诊的经历。

“我熬夜了4年如何补身体？”我向医生请教。

“那就是说您目前的问题不大，可以配合药物以及生活作息的调整改善的。”医生的话让我看到了希望。

“日常调摄以以下为原则：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、适当运动，最好运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 ，尽量在11点前入睡。”医生的建议让我意识到，健康的生活习惯对身体健康至关重要。

“食疗方面，宜食具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、等；”医生的话让我对饮食有了更深的认识。

“同时也是需要注意少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。”医生的建议让我意识到，饮食对健康的影响不容忽视。

“我是不是有点湿热？”我问道。

“是的。”医生回答道。

“我是不是有很严重的湿热？”我继续追问。

“我每天躺在床上感觉好困乏力疲劳动一动就好一些了。”我描述了我的感受。

“根据您的描述及舌像，这个是有些严重，但是您这个年纪，好好调理预后是很好的。”医生的话让我看到了希望。

“还有早上起来我感觉很冷是怎么回事？”我提出了新的疑问。

“有湿热会有气机不通，经过一宿休息后会加重气机瘀滞，所以这个时候，您多运动一下就会有明显的改善。”医生的解释让我明白了其中的原因。

“额好的。”我回应道。

“健康指导”医生开始给出建议。

“按时用药可以配合以上的健脾祛湿的代茶饮。”医生的建议让我感到一丝希望。

“是有辅助祛湿的功效的。”医生的话让我对治疗有了信心。

“日常调摄：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、劳逸结合，3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 ，尽量在11点前入睡。”医生的建议让我意识到，健康的生活习惯对身体健康至关重要。

“用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“鉴于您目前离线，如果没有别的医学问题咨询，这边先下线了，希望我的建议能帮助到您，非常感谢您的信任。如在过程中还有医学问题咨询，欢迎您随时上线留言，祝您平安健康 一切顺利。”医生的话让我感到一丝温暖。

我放下手机，心中涌起一股感慨。虽然我面临着健康问题，但有了医生的帮助，我相信我能够战胜病魔，迎接美好的未来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！