头发稀少怎么办？医生推荐的生发方法和注意事项-成都市雄激素源性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我看着镜子里那个头发稀疏的自己，心里五味杂陈。自从熬夜加班后，我的头顶就开始出现了明显的脱发，这让我这个原本就头发不多的人，愈发显得焦虑。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了那位皮肤科医生的咨询界面，他亲切地问候了我，让我感到一丝安慰。

“医生，我头发少，生发吃什么好？”我迫不及待地问道。

“方便的话，建议您拍至少2张清晰图片，以便帮您分析病情及针对性用药。”医生的建议让我有些犹豫，毕竟我并不擅长拍照。

“不方便拍照现在。”我回答道。

“就是头顶。”我指了指自己的头顶。

“请问症状多长时间了呢？”医生继续问道。

“穴的位置？”我有些困惑。

“发量少。”我回答道。

“头发油吗？”医生又问。

“不怎么油。”我回答。

“请问之前有用药治疗过吗？”医生问。

“没有。”我回答。

“就是之前熬夜掉头发。”我解释道。

“好的。”医生沉默了一会儿，然后说，“根据您的描述，症状需要考虑男性脱发可能。”

“为指导用药安全，请问既往有药物过敏及肝肾损害、慢性病史吗？近期在使用哪些其他药物？”医生继续问道。

“没有。”我回答。

“可以外用米诺地尔，如果近期没有准备要小孩的话，可以口服非那雄胺片。”医生给出了治疗方案。

“那是什么？”我问道。

“作用是防止继续脱发，帮助头发生长。”医生解释道。

“建议您避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。”医生给出了注意事项。

我仔细阅读了医生的处方详情，心中充满了感激。点击卡片后，我直接预约了药品。服药期间，我严格按照医生的指导进行，虽然过程有些漫长，但我坚信，只要坚持下去，我的头发一定会重新长出来。

如今，我的头发已经逐渐长了出来，虽然还不及从前，但我已经满足了。我想，这不仅仅是因为我的头发长了出来，更是因为我在这个过程中，学会了如何面对生活中的困难和挑战。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？