老年人骨质增生，钙片和奶粉能一起吃吗？-徐州市骨质增生推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我今年已经六十有五，身体却像被岁月的风刀刻过，尤其是那骨质增生，让我每走一步都像踩在针尖上。

我打开手机，屏幕上显示着医生的对话框，那是一个名叫**的医生，他告诉我，他正在阅读我的病情描述。我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“您好，医生，我听说钙片和奶粉可以一起吃，是这样吗？”

医生很快回复了，他的字迹工整，语气温和，“可以的，老年人钙流失快，不会过量的。”听到这里，我心中的石头终于落下了几分。但紧接着，我又问，“那我还有骨质增生，这个可以的吗？”

医生沉默了一会儿，然后说，“这个当然可以，钙片可以帮助您补充钙质，对您的病情有好处。”我心中一暖，原来，他不仅专业，还这么体贴。

我继续问道，“那我可以和奶粉一起吃吗？”医生回答得很快，“可以的，不过要注意不要过量。”

挂断电话后，我坐在那里，心中五味杂陈。我想起了年轻时，我也是一个充满活力的人，如今却要为这些病痛所困扰。我看着窗外，阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在我的脸上，我仿佛看到了自己年轻时的影子。

我开始反思自己的生活，是不是因为年轻时太过劳累，才导致了现在的身体状况。我想起了我的妻子，她总是忙于家务，很少有时间照顾我。我决定，我要好好照顾自己，也要好好照顾她。

接下来的日子里，我开始按时服用钙片，每天喝一杯奶粉。我发现，我的身体确实有所改善，疼痛感减轻了许多。我开始尝试做一些简单的运动，比如散步、打太极拳。我发现，只要我愿意，生活还是可以充满阳光的。

我想，如果有人问我，有没有出现这样的情况，我会说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”如果有人问我，有没有什么经验可以分享，我会说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着窗外的阳光，心中充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我的生活一定会越来越好。