半年了跟腱止点疼痛，怎么办？-通州区跟腱止点炎推荐专家

那是一个普通的早晨，我像往常一样，拖着疲惫的身体走进办公室。我的脚后跟已经疼了半年了，一开始没在意，后来疼得越来越厉害，连走路都成了问题。

那天，我坐在电脑前，突然一阵剧痛袭来，我忍不住捂着脚后跟，眼泪都要出来了。这时，同事小王注意到了我的异样，关切地问我怎么了。

我告诉他我的脚后跟疼了半年，一直没好。小王说，他有个朋友在京东互联网医院工作，可以帮我咨询一下。

我立刻加了那个医生的朋友，说明了情况。医生很耐心，详细询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体位置。

医生说，我的症状符合跟腱炎的临床表现，这是因为我长时间站立工作，运动量又少，导致跟腱承受了过大的压力。

医生给我开了一些药物，还告诉我一些注意事项，比如要注意休息，避免剧烈运动，多吃一些强筋骨的食物，多晒晒太阳，适当做一些运动。

我按照医生的建议，开始用药，并且调整了生活习惯。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，我心里有些着急，甚至怀疑医生的治疗方案。

但是，我没有放弃。我每天按时用药，尽量减少站立的时间，每天晚上都会泡脚，还按照医生的建议，适当做一些运动。

慢慢地，我的脚后跟疼痛开始减轻，我能够正常走路了。我感到非常高兴，也深深地感谢那位医生。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？