我总是出冷汗，可能是哪种体质？平时该怎么调理？-哈尔滨市阳气虚损推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我姓李，今年三十有五，一直觉得自己是个健康的人，可最近，我发现自己总是出冷汗，尤其是在晚上，冷得我直打哆嗦。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听我描述症状，然后说：“根据量表考虑，你可能存在阳气虚损。”我听了这话，心里一沉，心想，这不会是什么大病吧？医生接着说：“这跟熬夜有关系，平时可以食用黄芪泡水。”我听了这话，心里稍微踏实了一些。

医生又问：“您平时作息规律吗？”我摇了摇头：“最近工作忙，经常熬夜。”医生说：“那您要注意调整作息，保证充足的睡眠。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

医生还告诉我，如果没有过敏史，肝肾功能正常，不是孕期，不是哺乳期的话，可以尝试一些健康指导。我补充了自己的姓名和电话，医生给我开了一个处方，让我去药店购买药物。

回到家，我按照医生的指导，开始服用黄芪泡水，调整作息。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，出冷汗的次数也减少了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在这里，我想分享一下我的经历，也希望对大家有所帮助。

现在，我已经养成了早睡早起的习惯，饮食也变得规律起来。每当我想起那段焦虑的日子，我都会告诉自己，只要我们关注自己的身体，及时调整，就一定能够战胜疾病。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。