性生活时间变短了怎么办？-成都市早泄推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我和妻子结婚多年，性生活一直很和谐，但最近，我发现了一个让我焦虑的问题——性生活时间变短了。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，或者是不是工作压力太大导致的。但我知道，我不能就这样放着不管，毕竟这是关系到夫妻感情的大事。

于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位全职医生。医生很耐心，他先让我做了早泄的辅诊，然后详细询问了我的病情。

我如实告诉医生，我最近性生活时间只有五分钟，以前还能坚持二十分钟左右。医生告诉我，这很可能是早泄的症状，原因可能是控精能力差，龟头神经过于敏感。

医生给我提出了四种治疗建议：提肛运动、利多卡因乳膏、中药和西药。他还告诉我，平时要注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，减少手淫次数。

我听了医生的建议，决定试试看。我开始坚持做提肛运动，每天晚上睡前涂抹利多卡因乳膏，还开始服用中药和西药。

效果并没有马上显现，我开始有些怀疑自己的选择。但医生告诉我，任何药物都需要一段时间才能见效，我需要耐心等待。

就这样，我坚持了三个月。有一天，我和妻子过性生活时，我发现时间比以前长了很多。我兴奋地告诉妻子，她也很开心。

现在，我已经完全恢复了正常，性生活时间再也没有缩短过。我知道，这一切都要感谢京东互联网医院的医生，是他给了我信心和希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。