饭后打嗝饱胀，320还是640的益生菌更合适？-长沙市脾虚泄泻推荐专家

那是一个普通的周末午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，肚子像被什么东西堵住，饭后打嗝，饱胀得让人难以忍受。

我试着找些东西吃，但吃几口就饱了，那种感觉让我想起了小时候的脾虚泄泻。我上网查了查，发现这可能是益生菌失衡引起的。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，咨询了一位医生。医生的声音温和而专业，他告诉我，320的益生菌就可以了，不需要更多的640。

我问他，960点什么情况才吃的，他解释说，根据益生菌失衡的程度，轻度的用少的，重度的就用更多的。我听了，心里多少有些安慰。

我又问他，平时吃几口就饱了，是不是轻度？他回答说是的。然后我又详细描述了我的症状，他告诉我，重度的便秘，拉肚子，腹胀腹泻。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，每天按时服用320的益生菌。渐渐地，我的症状开始减轻，打嗝少了，肚子也不那么饱胀了。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？