34岁两边白头发特别多，怎么办？-成都市精血不足推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好。”我开口，声音有些沙哑，像是被什么堵住了。

“您好，我是中医科医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我点了点头，等待着医生的提问。他问了我一些关于脱发、牙齿松动、腰膝酸软和遗精的问题，我如实回答，虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道，这是为了找到病因。

“根据您的症状结合舌象表现，考虑您是精血不足的表现。”医生的话让我心头一紧，精血不足？那我的白发，是不是也是因为这个原因呢？

医生给我开了一些药，并告诉我一些饮食调理的建议。他让我注意饮食，多吃一些补益肝肾、养血填精的食物，比如黑芝麻、核桃、枸杞等。

我开始按照医生的建议调整饮食，每天早上都会煮一碗黑芝麻核桃糊，晚上则喝一杯枸杞红枣茶。虽然过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现我的白发似乎不那么明显了，腰也不那么酸软了，连牙齿也稳固了许多。我仿佛看到了希望的曙光。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话在我耳边回荡，也让我更加珍惜自己的健康。

现在，我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？也许，你的困扰，也能在这里找到答案。