湿气重的人能不能喝椰汁？-杭州市湿阻病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小杨，一个从小就湿气重的人。

“您好，我是裘医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”裘医师的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“裘医师，我从小就湿气重，最近听说可以喝椰汁来祛湿，不知道这是真的吗？”我小心翼翼地问道。

裘医师沉默了一会儿，然后说：“可以喝，但要少喝。”这句话让我有些失望，但我还是问出了下一个问题：“内湿比较严重，适合吃什么水果呢？”

裘医师的回答让我眼前一亮：“体内湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，橘子和橙子能够祛湿，这三种水果都可以去除体内湿气，但是由于含糖量高，不宜多食。”

我接着问：“请问生活中祛湿还有什么办法呢？我的湿气从小就重，上高中后熬夜一直也比较厉害，脸上身上长痘长到现在还有，有酒渣鼻，想去一下湿气。”

裘医师给出了建议：“湿气重的可配合中药调理，也可行艾灸或拔罐等理疗。积极运动，比如开合跳等燃脂运动比较好。”

我有些犹豫地问：“医院的专业艾灸拔罐还是澡堂的也行呀？有哪些运动推荐吗？”

裘医师回答：“建议去医院，开合跳等燃脂运动比较好。”

我心中有些疑惑，但还是决定尝试一下：“好的，谢谢你！”

裘医师最后问我：“请问日常哪些肉对祛湿有帮助呀？平常有什么忌嘴呢？”

裘医师的回答让我有些惊讶：“肉？肉都是助湿气得。”

我有些失望地问：“啥肉都不适宜吃？不吃不现实，少吃吧。”

裘医师说：“嗯，谢谢。”

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，祛湿的道路不会一帆风顺，但我相信，只要坚持，总会看到希望的曙光。

想问问大家，有没有和我一样湿气重的朋友？你们都是怎么调理的呢？