脚扭到了,肿胀疼痛怎么办?-成都市踝关节扭伤推荐专家

那天,我正走在回家的路上,一脚没站稳,‘咔嚓’一声,脚就扭了。当时就疼得我差点儿哭出来,心里那个慌啊,不知道该怎么办。

回到家,我坐在沙发上,看着肿胀的脚踝,心里那个急。想着这大晚上的,去医院挂号排队,得多麻烦啊。于是,我灵机一动,想起了京东互联网医院,听说这医院方便快捷,就试试看吧。

我打开手机,按照提示填写了症状,然后一个医生就联系我了。医生问了我很多问题,比如症状有多长时间了,肿胀明显吗,走路正常吗,有没有做过相关检查等等。我如实回答了,心里那个紧张,生怕医生说个什么严重的病。

医生听完我的描述,说可能是踝关节扭伤,让我不要担心。他还告诉我,可以观察治疗,如果疼痛不缓解,可以去医院进一步检查。听到这里,我心里稍微放松了一些。

医生还问我有没有什么药可以涂一下,我回答说没有。医生就推荐了云南白药气雾剂,说这个药对扭伤挺管用的。我听了心里那个高兴,觉得这医生真不错,不仅医术好,还这么贴心。

我按照医生的处方下单了药,然后医生又告诉我,用药期间如果有不适请及时线下就诊。我心里那个感激,觉得这医生真是用心良苦。

用药后,我的脚踝确实好了一些,疼痛也减轻了不少。我心里那个高兴,觉得京东互联网医院真是帮了我大忙。现在,我走路已经没什么问题了,心里那个踏实。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?或者,大家有没有什么好的建议,可以分享一下?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见于运动或日常生活中,主要症状包括肿胀、疼痛、内翻踝关节时疼痛加重等。易感人群为经常进行高强度运动或长时间站立的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,应避免负重和活动,使用冰袋每2-3小时冰敷15-20分钟以减轻肿胀和疼痛。 2. 使用支具外固定:可以使用支具来固定受伤的踝关节,有利于恢复。 3. 疼痛管理:可以服用消炎止痛药物如布洛芬或使用外用药物如云南白药气雾剂来缓解疼痛和肿胀。 4. 物理治疗:在疼痛和肿胀减轻后,可以进行物理治疗如按摩、牵引和运动疗法来恢复踝关节的功能。 5. 预防再次受伤:在恢复期结束后,应逐渐增加运动强度,并注意穿着合适的鞋子和进行适当的热身和拉伸来预防再次受伤。
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辛集市中医院 神经外科
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