35岁男士和中老年女性该怎么选复合维生素？-顺义区复合维生素B缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我今年35岁，正值壮年，却因为工作压力大，生活习惯不规律，身体开始出现各种小毛病。这不，最近总是感觉乏力，睡眠也不太好。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回应：“您好，李医生，我最近感觉身体有点儿不舒服，不知道该怎么办。”

李医生耐心地询问了我的症状，然后说：“问下，复合维生素和成年男子有啥区别啊？”我愣了一下，随即回答：“35岁男士吃啥啊？”李医生笑着说：“复合维生素就可以，它就是补充维生素及微量元素。”我松了一口气，原来这么简单。

接着，我又问：“50岁女性和65岁女性呢？”李医生回答：“都可以服用，不过建议选择多维的，服用方便，营养全面。”我点点头，又问：“那个中老年女士银瓶，适合哪种人群啊？”李医生想了想，说：“65岁女性有糖尿病，吃佳维还是多维比较好啊？”

听到这里，我心中一阵感慨。原来，随着年龄的增长，我们的身体需要补充的营养也在发生变化。我暗下决心，以后一定要更加注重自己的身体健康。

在和李医生的交流中，我感受到了他对患者的关心和耐心。他不仅给我提供了专业的建议，还告诉我如何调整生活习惯，预防疾病。这让我对京东互联网医院充满了信任。

回到家后，我开始按照李医生的建议调整饮食和作息，同时开始服用他推荐的多维复合维生素。渐渐地，我的身体状况有了明显改善，睡眠也变得好了起来。

现在，每当我遇到健康问题，我都会想起李医生，想起他在京东互联网医院为我提供的帮助。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？在追求健康的过程中，我们都在努力，不是吗？