看手机眼睛痛怎么办?-丹东市干眼症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,眼睛紧紧地盯着手机屏幕,沉浸在游戏的世界里。突然,一阵刺痛从眼睛里传来,我赶紧放下手机,揉了揉眼睛,却发现疼痛并没有减轻。

我意识到,这不仅仅是眼睛疲劳那么简单,我开始担心起来。于是,我打开了京东互联网医院,找到了一位眼科医生。医生在了解了我的症状后,告诉我这是用眼过度导致的视疲劳,也属于干眼症的一种。

医生的建议是,我可以先尝试局部热敷,用四十度热气熏蒸或者蒸汽眼罩,然后按摩眼睑周围,每次二十分钟。同时,可以配合点海露或者思然滴眼液,一天五次。如果一周后没有效果,就需要去医院看看。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天晚上,我都会用热敷的方式缓解眼睛的疲劳。白天,我会按时点药水。渐渐地,我发现眼睛的疼痛有所减轻,视力也恢复了。

在治疗的过程中,我也遇到了一些困惑。比如,不是干眼病,为什么还要用眼药水呢?医生告诉我,用眼过度导致的视疲劳也属于干眼症的一种,所以用眼药水是必要的。

我还尝试了玻璃酸眼药水和小牛血去蛋白提取物眼用凝胶,效果都还不错。医生还推荐了我一些眼贴,比如云南白药泰邦护眼贴,我也觉得效果很好。

在治疗的过程中,我也学会了如何保护眼睛。比如,不要长时间盯着手机屏幕,每隔一段时间就要休息一下;不要在强光下看书;不要用脏手揉眼睛等等。

现在,我的眼睛已经完全恢复了,我再也不用担心眼睛疼痛的问题了。我想,这不仅仅是因为我找到了正确的治疗方法,更是因为我学会了如何保护自己的眼睛。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

视疲劳与干眼症就医指南 常见症状 视疲劳和干眼症的常见症状包括眼睛疼痛、干涩、灼热感、视力模糊等。长时间使用电子设备、缺乏休息、环境干燥等因素容易引发这两种疾病。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用海露、思然滴眼液等人工泪液来缓解干眼症状。 2. 使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶或云南白药护眼贴等产品来改善眼部血液循环和缓解眼部疲劳。 3. 每天晚上进行局部热敷,白天适量点眼药水。 4. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕,适当休息眼睛。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要使用玻璃酸钠等药物治疗。
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余波 三甲 不可处方
温州医科大学附属眼视光医院 眼科
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擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
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舒兰市人民医院 眼科
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擅长:白内障,青光眼,翼状胬肉,近视,视疲劳,干眼症,眼底病,糖尿病视网膜病变等眼科常见疾病诊断个治疗! 鼻炎鼻窦炎,扁桃体炎,突发性耳聋,神经性耳鸣,慢性咽炎,眩晕症,耳石症等常见病的诊治,擅长鼻窦炎手术,慢性扁桃体炎手术,腺样体肥大手术等。
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 眼科
擅长:教授,主任医师,博士研究生导师。从事眼科临床、科研、教学工作二十年。擅长各种常见、疑难葡萄膜炎(包括虹膜炎,视网膜血管炎,脉络膜炎,白塞病,小柳园田病等)及巩膜炎的诊治,擅长各种黄斑变性、糖尿病视网膜病变、视网膜血管阻塞、视神经病变、视网膜色素变性、眼内淋巴瘤等眼底病的诊治;同时对甲状腺相关眼病,视神经炎,过敏性结膜炎和炎症性角膜疾病等眼部炎症性疾病也具有丰富诊疗经验;对青睫综合征、病毒性角膜炎、病毒性葡萄膜炎,急性视网膜坏死、巨细胞病毒性视网膜炎等眼部病毒感染性疾病具有独到见解。擅于应用生物制剂、靶向药物等新型药物治疗难治性炎症性眼病,于国际上率先开展阿达木单抗,JAK抑制剂,托珠单抗, PDE抑制剂治疗葡萄膜炎等难治性炎症眼病,取得了很好的治疗效果。
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