膝盖碰了一下就肿了，怎么回事？-唐山市脑神经炎推荐专家

那天，我正走在回家的路上，膝盖不小心碰到了一块凸起的石头，当时只觉得一阵刺痛，也没太在意。谁知道，第二天起来，膝盖竟然肿得像个馒头，我这才慌了神。

我赶紧拿出手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我一些问题，比如以前有没有类似的经历，刷牙时会不会出血，怎么碰的，疼不疼等等。我如实回答了，心里却越来越没底。

医生告诉我，可能是脾虚证引起的，建议我热敷、理疗，并给我开了一些药。我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。虽然不知道这些药能不能解决问题，但至少让我觉得，我不是一个人在战斗。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时热敷，按时吃药。虽然膝盖还是有点疼，但肿势明显减轻了。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

治疗期间，我一直在思考，为什么这么一个小小的碰伤，会导致膝盖肿成这样？我想，这可能与我的生活习惯有关。我平时工作忙，很少锻炼，饮食也不规律，身体抵抗力自然就下降了。

经过这次经历，我决定以后要更加注重身体健康。我会按时锻炼，保持良好的作息，饮食也要更加均衡。同时，我也会继续关注我的病情，一旦有不适，我会及时就医。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们是怎么处理的？有没有什么好的建议？希望我的经历能够帮助到更多的人。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！