跑步时左侧腹部疼痛怎么办？-淮北市脾虚推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，穿上运动鞋，准备去操场跑步。可是一开始跑，左侧腹部就传来一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我停下脚步，捂着肚子，疼得几乎要蹲下来。

我回到家，坐在沙发上，妈妈看到我脸色苍白，赶紧问我怎么了。我告诉她跑步时肚子左边疼，她立刻紧张起来，问我平时是不是也有这种感觉。

我点点头，告诉她走路的时候也会疼。妈妈听了，脸色更加凝重，她让我赶紧去医院看看。

我去了京东互联网医院，医生问我跑步的时候肚子左边痛，我如实回答。医生又问，不跑步的时候疼不疼？我说是的，会有一些疼。医生又问，走路的时候也会疼吗？我说是的。

医生说，如果是跑步的时候疼痛多考虑是胃肠牵拉疼痛。我问他该如何治疗，他说不要剧烈活动就可以了。我听了，心里一阵失落，马上要体育中考了，每天都有大量的运动，这可怎么办呢？

医生说，那没有好的办法，可能是您的胃肠神经比较敏感，剧烈活动就会引起疼痛，只有不活动才能减少疼痛，没有别的办法，您也可以去医院做个腹部彩超检查。

我听了医生的话，心里五味杂陈。我知道，我可能要放弃我热爱的跑步了。但是，我又不甘心，我想要找到一种方法，让我既能参加中考，又不会感到疼痛。

我开始尝试各种方法，比如慢慢跑，比如跑步时调整呼吸，但是都没有效果。我感到非常绝望，甚至开始怀疑自己是否能够顺利通过中考。

然而，就在我几乎要放弃的时候，我想起了医生的话，他说可以去医院做个腹部彩超检查。我决定试试看。

检查结果显示，我患有脾虚。医生给我开了一些中药，并告诉我如何调整饮食和运动。我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛减轻了，我也能正常跑步了。

现在，我已经顺利通过了中考，我也明白了，健康才是最重要的。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？