新疆旅行后头疼肚子疼，遇冷就不舒服-怀化市脾虚证推荐专家

那是一个金秋的午后，我刚刚从新疆的旅行中归来。新疆的美景让我心旷神怡，但没想到，这次旅行却给我留下了意外的“礼物”——头疼和肚子疼。

回到杭州后，我本以为这些不适会随着时间慢慢好转，但没想到，头疼和肚子疼却像顽皮的小鬼，时不时地来找我麻烦。更让我烦恼的是，每当肚子一碰到冷风，或者稍微有点凉，那种不舒服的感觉就立刻袭来，让我痛苦不堪。

我开始怀疑，这是不是高原反应？但医生告诉我，这可能是我在高原地区待久了，身体需要一段时间来恢复。我虽然将信将疑，但也没有别的办法，只能耐心等待。

然而，头疼和肚子疼并没有因为我的耐心而有所缓解。我开始焦虑，担心这会不会是某种疾病的前兆。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

接诊的是一位消化内科的医生，他态度温和，耐心地询问了我的症状。我详细地描述了我的病情，包括头疼、肚子疼和腹泻的情况。医生听完后，沉思了一会儿，然后告诉我，这可能是脾虚胃寒的症状。

听到这个诊断，我心中一惊。脾虚胃寒？这可是中医里常见的说法，没想到现代医学也能给出这样的诊断。医生告诉我，脾虚胃寒会导致人体抵抗力下降，容易受到外界环境的影响，出现头疼、肚子疼等症状。

医生建议我采取一些措施来调理身体，比如注意保暖，避免受凉；饮食上要清淡，多吃一些容易消化的食物；同时，可以适当服用一些中药来调理脾胃。

虽然我对这些方法的效果持保留态度，但既然医生都这么说了，我还是决定试试。我开始按照医生的建议去做，尽量让自己保持温暖，饮食上也变得清淡起来。同时，我也开始服用医生推荐的中药。

一段时间后，我惊喜地发现，我的头疼和肚子疼真的有所缓解。虽然还没有完全恢复，但我已经看到了希望。我开始相信，只要我坚持下去，我的身体一定会好起来的。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。平时，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。等到出现问题的时候，才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我们能够互相交流，共同分享经验，让更多的人受益。