产后补气血怎么做？医生建议多喝汤和食补-海淀区产后虚弱推荐专家

产后那段时间，我整个人都像是被掏空了。孩子刚出生，家里又忙得不可开交，我连个喘息的机会都没有。那天，我坐在床边，看着窗外飘落的树叶，心里一阵酸楚。这时，手机响了，是京东互联网医院的医生打来的。

‘您好，请问有什么症状？’医生的声音听起来很温和。

‘产后补气血。’我回答，声音里带着一丝无奈。

‘产后多长时间了？’医生问。

‘15天了。’我回答。

‘那有什么不适症状吗？’医生又问。

我沉默了一会儿，然后说：‘我感觉浑身无力，脸色也很苍白。’

医生沉默了一会儿，然后说：‘建议多喝汤，比如排骨汤、鲫鱼汤等等。’

‘没有就想问问补气血有什么好的方法。’我迫不及待地问。

‘建议多喝汤，比如排骨汤、鲫鱼汤等等。可以放一点黄芪补气，当归补血。’医生回答。

‘尽量食补，吃的好气血才能足。’医生又补充道。

‘什么叫定坤丹的有用吗？’我又问。

‘这个是调痛经的。’医生回答。

‘好的也就是最好食补对吗？’我追问。

‘对。’医生回答。

‘因为宝妈吃的药物会通过乳汁被孩子吸收，所以能食补尽量食补。’医生解释道。

‘现在除了要考虑母亲外，还要考虑服药对孩子的影响，所以尽量食补。’医生又补充道。

挂断电话后，我深深地叹了口气。虽然医生的建议很简单，但我知道，这对我来说，是一个漫长的过程。

我开始按照医生的建议，每天炖汤喝。虽然过程很繁琐，但我还是坚持了下来。渐渐地，我感觉自己的身体好了很多，脸色也红润了许多。

现在，每当我想起那段日子，我都会感慨万分。虽然过程艰难，但只要坚持下去，就一定会有收获。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？