手淫过度引起的早泄和阳痿怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。最近，我和女朋友的性生活出了点问题，我总是感觉硬度不够，而且很快就软了，这让我感到非常焦虑。

我鼓起勇气，打开了京东互联网医院，找到了泌尿外科的医生。医生很耐心，他先问了我一些问题，比如性生活频率、晨勃情况等等。我如实回答，心里却像有一块大石头压着。

医生告诉我，我可能患上了勃起功能障碍和早泄。他给我开了一些药，还告诉我一些注意事项，比如保持良好的心态，多喝水，勤排尿，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，如提肛、深蹲锻炼，避免剧烈运动，规律性生活，不要忍精不射，避免不洁性交。

我看着医生开的药方，心里五味杂陈。我知道，这可能是我的救命稻草，但我又害怕药物的副作用。我犹豫了一下，还是决定试试。

我开始按照医生的建议服药，每天两次，一次十丸。同时，我也开始注意调整自己的生活习惯，尽量保持良好的心态，多运动，多喝水。虽然过程很艰难，但我没有放弃。

几天后，我感觉到身体有些变化，硬度比以前好了，而且持续时间也长了。我感到非常欣慰，仿佛看到了希望的曙光。

我想，这也许就是生活的真谛吧。面对困难和挑战，我们不能退缩，只能勇敢地去面对，去克服。我相信，只要我坚持下去，我的生活一定会越来越美好。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？