便秘、胃口差、脸上长痘、舌头有齿痕，需要帮助！-新乡市脾虚证推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，眉头紧锁，心里满是焦虑。

便秘、胃口差、脸上长痘、舌头有齿痕，这些症状已经困扰我好几年了。我尝试过各种方法，但效果都不明显。有时候，我甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症。

那天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，无意间看到了京东互联网医院的广告。抱着试试看的心态，我点击了进去。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“这个情况多久了？”医生的问题让我回过神来，我回答道：“断断续续有几年了。”

“一直都是这样么？中间有没有好转的时期？”医生继续追问。

“偶尔好一些。”我回答。

“一般几天一次大便？”医生又问。

“每天，就是不怎么正常。”我回答。

“那您说的是怎样便秘呢？”医生接着问。

“不顺畅，很少，解出来的大便干结。”我回答。

“有大便图片么？”医生突然问了一个让我有些尴尬的问题。

“您的情况的话，初步考虑还是属于一个胃肠道功能紊乱，便秘所引起的症状表现。同时伴有一定的脾胃虚弱。”医生给出了诊断。

“首先就是应该注意饮食方面，一定是多吃蔬菜水果，多吃粗粮，这样的话有利于大便的形成，然后不要吃辛辣刺激性的食物。”医生给出了建议。

“第二方面就是多喝水，保证体内水分充足，避免体内缺水的一种现象。”

“第三方面就是多运动，每天的话抽出时间多运动，促进胃肠道的一个蠕动，有利于这个大便的一个排出！”

医生的建议让我感到一丝希望，我开始按照医生的建议调整饮食和生活方式。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。便秘不再那么频繁，胃口也好了很多，脸上的痘痘也少了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？