阳虚气郁体质？医生给你详细解答！-郑州市阳虚气郁体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温文尔雅的中年人，微笑着问我：“你好，请问你是哪位？”我紧张地回答：“您好，医生，我是李明。”

医生的眼神里透露出一丝关切，他接着问：“你觉得自己属于9种体质中的哪一种？”我犹豫了一下，说：“我不太清楚，医生。”

医生微微点头，语气里带着一丝耐心：“那我们先来了解一下你的体质。你是阳虚质，气郁质。”我愣了一下，心里有些疑惑，不知道这是什么意思。

医生见我疑惑，便开始详细解释：“阳虚质就是身体阳气不足，气郁质则是情志不畅，容易心情低落。平时要注意调节情志，多运动，少吃生冷食物。”我听着，心里渐渐有了底。

我忍不住问：“医生，那具体应该怎么做呢？”医生微笑着说：“你可以多和朋友交流，多参加一些户外活动，这样有助于调节情志。另外，饮食上可以多吃一些补阳的食物，比如生蚝、韭菜等。”

我点点头，又问：“我可以喝枸杞泡水吗？”医生笑着回答：“那是大叔的事呀，你这么年轻，喝点枸杞水也是不错的。”我听了，心里暖暖的。

我继续问：“医生，我平时工作很忙，一天到晚都看电脑，可以泡枸杞水吗？”医生说：“当然可以，泡枸杞水对眼睛也有好处。”

我听了，心里顿时轻松了许多。我开始按照医生的建议调整自己的生活方式，饮食上也开始注意，多吃一些补阳的食物。

渐渐地，我发现自己的身体状况有了明显的好转。我开始享受这种健康的生活，也感谢京东互联网医院给我提供了这么便捷的服务。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以和我分享呢？