跑步后小腿疼，怎么办？-通州区肌筋膜炎推荐专家

那天，我像往常一样，穿上跑鞋，沿着公园的小径开始了我的跑步训练。汗水浸湿了我的背心，我沉浸在这份运动的畅快之中。然而，当我跑完一圈，准备踏上回家的楼梯时，一阵剧痛从小腿传来，让我几乎无法站立。

疼痛持续了三天，我尝试着休息，但疼痛并没有完全消失。我开始怀疑，这是乳酸堆积还是其他什么问题？我分不清楚，心里充满了焦虑。

于是，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状，我告诉他，疼痛主要集中在小腿肚，而且只在跑步后上下楼梯时出现。

医生的声音透过屏幕传来，温和而专业：“根据您的描述，考虑是肌筋膜炎。您休息三四天，症状就明显减轻了，对吧？”我点了点头。

医生接着说：“为了用药安全，请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有消化道溃疡病史？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？”我一一回答了医生的问题，幸运的是，我没有这些问题。

医生为我开了药方：口服双氯芬酸钠缓释片止痛，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，并建议我热敷缓解症状。他还提醒我，用药前要仔细阅读说明书，如有不适，可随时咨询或线下就诊。

我开始按照医生的指导用药，并坚持热敷。一周后，疼痛明显减轻，我甚至可以尝试快走了。虽然疼痛还在，但我已经看到了希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们的关爱和温暖。

现在，我已经可以正常跑步了，但我会更加注意自己的身体，避免再次受伤。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。