头皮痘痘多，头皮屑也多，怎么办？-济南市脂溢性皮炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里那张油腻腻、痘痘丛生的脸，心里一阵烦躁。头皮屑像雪花一样飘落，我忍不住用手去抓，却只抓下一把油腻腻的头皮。

我决定不能再这样下去了，必须去看医生。于是，我打开了京东互联网医院的APP，输入了“脂溢性皮炎”的关键词，很快就找到了一位皮肤科医生。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业。

“医生，我最近头皮痘痘和头皮屑都很多，该怎么办？”我焦急地问道。

“您头皮油吗？”医生问。

“挺油的。”我回答。

“有没有小疙瘩？”医生又问。

“有痘。”我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：“可以用二硫化硒洗剂洗头，一周2次。”

我听了医生的建议，立刻下单购买了二硫化硒洗剂。用了几天后，头皮屑确实减少了，痘痘也有所改善。

然而，我发现我的病情并没有完全好转。头皮还是油腻腻的，痘痘也没有完全消失。我开始怀疑自己的病情，于是再次咨询医生。

“医生，我用了二硫化硒洗剂，但病情并没有完全好转，该怎么办？”我焦急地问。

“脂溢性皮炎的症状及病因：和皮脂溢出及体质敏感有关，熬夜、进食牛奶制品、甜品、辛辣刺激、油腻食品、穿着化纤类衣物摩擦刺激可诱发或加重，表现为头面部、胸背部皮肤较油腻、毛囊性丘疹伴红斑脱屑。”医生详细地解释道。

我听了医生的解释，恍然大悟。原来，我的病情和我的生活习惯有很大关系。我决定改变自己的生活习惯，不再熬夜，不再吃油腻、辛辣的食物，不再喝牛奶。

经过一段时间的努力，我的病情终于得到了控制。头皮不再油腻，痘痘也消失了，头皮屑也明显减少了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？