脱发焦虑影响睡眠，百忧解加安眠药有效吗？-吉林市脱发焦虑与失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，看着头顶上稀疏的头发，心里充满了焦虑。我名叫小芳，今年三十岁，脱发已经成了我生活的一部分。最近，这种焦虑感更是如影随形，让我夜不能寐。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一位温柔的女医生问我：“你好，请问你有什么需要咨询的医学问题吗？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我最近因为脱发而焦虑，夜里入睡困难，现在在吃百忧解，一天一粒，想问一下还能服用什么来帮助睡眠吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“阿普唑仑。”我有些惊讶，这是安眠药吗？能不能和百忧解一同服用呢？医生回答：“可以。”

我心中有些不安，这个是安眠药吗？会成瘾吗？医生安慰我说：“短期内服用，没有问题。”

医生还给了我一些量表卡片，让我每天填写，以便她更好地了解我的病情。我看着那些卡片，心中五味杂陈。我知道，我必须面对现实，接受治疗。

我开始服用阿普唑仑，同时继续服用百忧解。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，焦虑感也减轻了许多。我开始记录自己的病情变化，每天填写量表卡片，与医生保持沟通。

在这个过程中，我学会了如何面对自己的病情，如何调整心态。我开始关注自己的生活习惯，调整饮食，增加运动，尽量让自己保持良好的心态。

如今，我的病情已经得到了控制，脱发的情况也有所改善。我知道，这离不开医生的专业治疗，也离不开我自己的努力。

我想，如果有人和我一样，正在经历脱发和焦虑的困扰，我想说，不要害怕，不要放弃。勇敢面对，积极治疗，我们一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！