我感觉自己快疯了，情绪低落，记忆力下降，可能是焦虑抑郁？-抚顺市焦虑抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请问要咨询什么问题？”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“医生，我感觉自己快疯了，情绪低落，记忆力下降，可能是焦虑抑郁？”

医生的眼神里闪过一丝同情，他温和地回答：“您好，请问有什么具体的不适感吗？”

我开始讲述我的症状，那种混乱的感觉就像是一团乱麻，我试图理清思路，但大脑就像被什么东西堵住了一样，言语变得断断续续。

“而且每天都感觉很紧张，还放松不下来，但是又不知道自己在怕什么。感觉自己快生活不能自理了，反应也迟钝，理解能力也不行了。现在感觉自己就是个废人。”我几乎是带着哭腔说出的这些话。

医生静静地听着，没有打断我，他的眼神里充满了理解和同情。我注意到他的手指轻轻敲打着桌面，似乎在思考着什么。

“原因可能是之前压力太大，有气也没地方发泄。现在天天呆在家里有半年多了，害怕出门，感觉自己都不会跟人打交道了。已经严重影响了自己的生活。”我继续说道。

医生点了点头，然后说：“去医院看看吧。”

我点了点头，心里却充满了疑惑和不安。我看着医生，他微笑着说：“医生这个是心理问题，还是什么感觉精神都有点不正常了。”

医生沉吟片刻，然后说：“有可能是焦虑抑郁。”

那一刻，我仿佛看到了一丝希望的光芒。我开始意识到，我并不孤单，我的感受有人理解，有人愿意帮助我。

接下来的治疗过程，就像是一场漫长的旅程。我学会了如何面对自己的情绪，如何调整心态，如何与这个世界和解。在这个过程中，我感受到了家人的关爱，朋友的支持，还有医生的专业和耐心。

如今，我已经走出了那段黑暗的时光，重新找回了生活的色彩。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业的帮助，而不必担心时间和空间的限制。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示和帮助。