额头长了不痛不痒的红疹，怎么办？-济南市粉刺推荐专家

那天，我照镜子时，发现额头上的红疹像小痘痘一样，不痛不痒，但就是那么突兀地出现在那里，让我心里有些不安。

我上网搜了搜，发现有人说这是脾虚引起的，还有人说这是粉刺。我越看越慌，不知道该怎么办。

于是，我决定在京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，还让我发了照片给他看。他看了照片后，说这是粉刺，让我不要自己用手抠，也不要用粉刺针清。

医生说，不当的处理会导致毛囊壁破裂，引起毛囊周围炎症，反而会形成更多的痘痘。他给我开了一个治疗方案：

首先，不要自己用手抠，也不建议用粉刺针针清。

其次，可以外用阿达帕林凝胶每晚一次涂一次，要注意阿达帕林的刺激反应，可以配合皮肤屏障修护乳一起用，既可以保湿，又能减轻药物刺激反应。

第三，去医院皮肤科刷果酸，这样可以溶解角质，打开毛囊口，让皮脂排出来。

第四，注意饮食、休息，不要吃辣的、甜的、油炸食品，减少脱脂牛奶的摄入量，不熬夜。

第五，保湿、防晒。建议使用控油、保湿的医学护肤品，避免过度清洁，尤其要注要注意防晒，减少紫外线对粉刺的刺激，使用清透防晒乳，谨慎使用粉底液，以免进一步堵塞毛孔。

听到这里，我如释重负，原来粉刺是可以治疗的。我按照医生的建议，开始进行治疗。

治疗的过程并不轻松，有时候药物会有些刺激，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现额头上的红疹开始消退，皮肤也变得细腻光滑。

现在，我已经完全康复了。我想，这次的经历让我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？