左胳膊肘部疼痛，弯曲时活动受限，可能是网球肘？-通州区网球肘推荐专家

那是一个普通的周末，我正在厨房里忙碌着准备晚餐，突然感觉左胳膊肘一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地打了一拳。我愣住了，揉了揉肘部，疼痛感并没有减轻，反而越来越明显。

我是个上班族，平时工作繁忙，很少有时间关注自己的身体状况。这次疼痛来得突然，让我有些慌张。我想起了网上说的“网球肘”，心想这不会就是吧？于是，我赶紧上网搜索了一下，发现症状和我描述的还挺像。

但毕竟我不是专业人士，心里还是没底。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我打开手机，点击了“在线咨询”，很快就找到了一位骨科医生。

医生很耐心，详细询问了我的症状，还让我描述了疼痛的具体情况。我告诉他，胳膊弯曲到一定角度的时候会有痛感，而且肘部两侧都有些疼。

医生说，根据我的描述，比较符合网球肘的表现。他建议我休息，用药，理疗治疗，平时做好保养。他还告诉我，治疗期间要注意防寒保暖，劳逸结合，如果出现酸痛等症状，要及时休息。

听到这些，我心里多少有些安慰。虽然治疗过程可能需要一段时间，但我相信只要按照医生的建议去做，一定能够康复。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。我休息了几天，每天按时用药，还做了理疗。渐渐地，疼痛感减轻了，胳膊的活动范围也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。平时工作再忙，也要注意自己的身体状况。如果出现不适，要及时就医，不要拖拖拉拉的。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议可以分享呢？