崴脚一礼拜后筋疼，怎么办？-南岸区韧带损伤推荐专家

那天，我崴了脚，疼得我差点没站稳。一瘸一拐地回到家，心里那个慌啊，生怕骨头断了。休息了整整一个礼拜，脚还是疼，尤其是筋那块，像是被什么东西给勒住了，一走路就钻心。

我寻思着，这事儿不能拖，得赶紧找个医生看看。于是，我打开了京东互联网医院的APP，想着线上咨询应该挺方便的。医生问了我一堆问题，还让我拍了一张脚的照片，真是新鲜，医生也能远程看片子。

医生问：‘近期是否做过相关检查？’我答：‘做过，拍过片，骨头没问题。’医生又问：‘那您现在能走路吗？’我叹了口气：‘不能，石膏了，外固定没摘。’

医生说：‘可能是韧带损伤了，建议护踝固定。’我听了心里一紧，‘我没有固定，只有一个护具。’医生说：‘那您需要佩戴，可以用活络油按摩吗？’我点点头，‘好，可以用。’

我按照医生的建议，开始用活络油按摩，还买了云南白药外敷。可是，效果并不明显，脚还是疼。我心里那个急啊，就又去了京东互联网医院，这次找的是另一位医生。

医生看了我的片子，又问了我的症状，然后说：‘韧带的位置一碰就疼，正常抬高也有点疼，走路更是疼的钻心，这是典型的韧带损伤。’我听了，心里多少有点安慰，原来不是我想的那么严重。

医生又建议我：‘除了外敷云南白药，您还可以试试用热水泡脚，每天泡上二十分钟，有助于缓解疼痛。’我听了，心里顿时有了底，‘那我就试试看。’

就这样，我按照医生的建议，坚持泡脚，还买了护踝。虽然脚还是有点疼，但是已经好多了。我心里那个高兴啊，就想着要跟朋友们分享一下我的经历。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？或者，有没有什么好的建议给我？希望我的经历能帮到更多的人。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！