腱鞘炎一个月了，断断续续治疗，怎么办？-成都市腱鞘炎推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，手腕处一阵刺痛，让我瞬间清醒。这已经是一个月了，腱鞘炎的疼痛就像一个顽皮的恶魔，时不时地来折磨我。

我挣扎着起床，坐在床边，看着窗外的人群匆匆而过，心里充满了无奈。我是个上班族，每天都要对着电脑工作，手腕的疼痛让我无法集中精力，工作效率也大打折扣。

我决定去医院看看，但想到医院里人满为患的场景，心里就一阵发憷。于是，我选择了京东互联网医院，通过手机就能咨询医生，真是太方便了。

我向医生详细描述了我的病情，他耐心地听我讲述，然后问我：“请问您线下医院明确诊断了吗？”我回答：“在医院看过，之前扎过针灸，中频冲击波也做过，但停下就又痛。”医生说：“好的，您可以在下图中描述疼痛的具体部位在哪里。”我按照他的指示，在手机上标注了疼痛的位置。

医生诊断我患有腱鞘炎，并告诉我：“因为要上班，治疗都是断断续续的，想问一下有没有什么比较推荐的膏药或其他治疗方法？”我回答说：“有，但效果不明显。”医生说：“您治疗后有继续劳累过度使用手腕吗？”我回答：“有。”医生说：“好的，可以给您一些治疗建议，供您参考。为了您的用药安全，请问您有无某些药物过敏史，无肝肾功能异常、无消化道溃疡的病史，无备孕的特殊阶段。”我回答：“没有。”

医生建议我多休息，避免劳累，温水泡手，可以外用青鹏软膏配合云南白药膏对症治疗。必要使用手腕时可以佩戴护腕保护和固定腕关节。他还给我开了一个电子处方，让我参考用药。

我按照医生的指导，开始进行治疗。每天用热毛巾热敷，热敷后抹上软膏，等软膏稍干后，再贴上膏药。连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，可以做手腕关节360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下、再用热水泡手。

经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛明显减轻，工作效率也提高了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的治疗方法可以分享呢？