肩关节前面几根筋不敢活动，可能是肩袖劳损，如何治疗？-通州区肩袖劳损推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。肩关节前面的那几根筋，就像被无形的绳索束缚住，不敢随意活动。

“您好，我是骨科医生**，很高兴为您服务，正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您上述症状持续多长时间了？”医生的问题让我回想起去年八月份的那一周，我在青岛海边尽情玩耍，却没想到那一次的受凉，成了我肩关节疼痛的导火索。

“去年八月份开始疼的。”我回答。

医生又问：“出现症状前有受伤、劳累、受凉等诱发因素吗？”我回忆了一下，除了受凉，并没有其他明显的诱因。

“有可能受凉了。”我回答。

医生接着问：“待着不动疼吗，有红肿吗？”我摇了摇头，表示没有红肿，但疼痛感确实存在，尤其是在晚上醒来时，那种疼痛让我无法入睡。

医生让我拍照给他看，我按照指示拍了照片，并发给了他。他看了照片后，问我：“这个动作能做吗？”我试着抬了抬手臂，但那两根筋就像被定住了一样，动弹不得。

医生告诉我，根据我的症状描述，考虑为肩袖劳损。他建议我多休息，每天做热敷，避免做能引起疼痛的动作。

我告诉他，我之前也尝试过治疗，但效果不大。医生询问了我的用药史，我告诉他我去中医院开了治肩袖损伤的药，但吃了二十天，基本没管用。

医生建议我去医院做过肩关节的核磁，以便明确诊断。他还为我开了塞来昔布和尪痹片，告诉我这两个药一个是镇痛抗炎的，一个是活血的。

我问他肩袖损伤的话多长时间能好，他告诉我，看严重程度，和每个人的恢复速度。严重的情况需要考虑手术，不严重可能三个月左右就能恢复。

听到这里，我心中五味杂陈。肩袖损伤已经快一年了，我一直在忍受着疼痛的折磨。医生的话让我看到了希望，但也让我感到一丝恐惧。

“手术后的恢复期很长，至少需要八个月到一年左右。”医生的话让我心中一紧，我担心手术后的恢复期会影响到我的工作和生活。

“肩袖损伤手术后，例如俯卧撑，卧推等负重的动作是不能做的。”医生的话让我心中一沉，我担心自己再也无法像以前那样自由地活动。

“肩袖损伤手术后至少需要恢复八个月到一年左右，才能逐渐恢复运动，后期恢复的好，也可以。”医生的话让我看到了一丝希望。

“好的，多谢。”我向医生道谢。

“不客气，用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我感到温暖。

“您还有其他医学问题需要咨询吗？”医生问我。

我摇了摇头，表示没有。

离开京东互联网医院的时候，我心中充满了希望。我知道，只要坚持治疗，我一定能够战胜病痛，重新拥有健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？