崴脚20天了，水肿还没消退怎么办？-通州区踝关节扭伤推荐专家

那是一个普通的周末，我在公园里散步，却不小心崴了脚。当时只觉得一阵剧痛，脚踝处立刻肿了起来，像是被什么东西狠狠地击中了一样。

接下来的二十天，我一直在家里休养，脚踝处的肿胀却始终没有消退。我开始焦虑，担心这会不会变成一个长期的困扰。

在朋友的推荐下，我决定尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。我输入了自己的症状，很快就有一位医生与我取得了联系。

医生的声音温和而专业，他详细询问了我的病情，包括疼痛的部位、持续的时间、治疗过程等。我如实回答了他的问题，心中却充满了不安。

医生告诉我，我的情况符合踝关节扭伤的临床表现，建议我使用迈之灵片消肿，配合独一味胶囊活血化瘀。他还提醒我，脚踝扭伤后是需要外固定的，因为踝关节扭伤一般会合并不同程度的韧带损伤，需要固定后给韧带修复的时间。

我按照医生的指导，开始服用药物，并开始注意休息。渐渐地，我发现脚踝处的肿胀开始消退，疼痛也减轻了许多。

在用药的过程中，我时刻关注着自己的身体状况。每当有不适的感觉，我都会立刻停下手中的事情，仔细观察。我知道，健康没有小事，不能因为一时的疏忽而延误了病情。

经过一段时间的治疗，我的脚踝终于恢复了正常。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始意识到，互联网医疗的便利性和高效性，它不仅节省了我的时间，还让我得到了及时的治疗。

现在，每当我看到别人因为脚踝扭伤而痛苦不堪时，我都会向他们推荐京东互联网医院。我相信，只要我们及时就医，就没有什么是不可以克服的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能从中得到一些启示，更好地保护自己的健康。