左肩胛处冷痛，热敷缓解，可能是背肌筋膜炎-通州区背肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的下午，我正坐在办公室里，突然感觉左肩胛处一阵冷痛，像是被谁用冰块猛地敲了一下。我揉了揉，疼痛并没有缓解，反而越来越明显。

我是个久坐族，平时工作忙，很少有时间运动，这疼痛让我不得不停下手中的工作，仔细想想这究竟是怎么回事。

几天过去了，疼痛并没有减轻，反而蔓延到了整个背部。我开始担心，这不会是腰椎间盘突出吧？我上网搜索了相关症状，越看越觉得像，心里不禁有些慌张。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。页面简洁明了，我很快就找到了在线咨询的入口。点击进入后，一位医生很快就接了我的咨询。

医生很耐心，他让我指一下疼痛的大概位置，我告诉他是在左肩胛处，靠近下面。他问了我疼痛的时间、是否有外伤或受凉情况，我一一回答。

医生说，根据我的病情描述，初步诊断为背肌筋膜炎。听到这个诊断，我松了一口气，至少不是腰椎间盘突出那么严重。

医生告诉我，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作。

我问他现在用什么药物，他说我目前用着什么药物都没有，有时加热片。他建议我口服复方氯唑沙宗片缓解疼痛并松弛肌肉。

医生还告诉我，用药前要仔细阅读药品说明书，重点关注禁忌及注意事项。他还提醒我，如果有不适症状，要立即停药并及时线下就诊。

在医生的指导下，我购买了药物，并按照说明服用。几天后，疼痛明显减轻，我感到非常欣慰。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？