腰疼怎么办?医生给出专业建议-通州区肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我正坐在沙发上,突然一阵剧痛从腰部传来,仿佛有无数根针在扎着我。我忍不住倒吸一口凉气,捂着腰,痛苦地呻吟着。

‘哎呀,你怎么了?’妻子看到我痛苦的样子,立刻放下手中的活儿,关切地问道。

‘我…我腰疼。’我咬着牙,尽量把话说得清楚。

‘是不是最近工作太累了?’妻子心疼地摸了摸我的头。

‘可能是吧。’我苦笑着,心里却充满了无奈。

‘那我们去医院看看吧。’妻子说着,便帮我穿上外套,扶着我走向了门口。

到了京东互联网医院,我挂了号,坐在了医生的对面。

‘医生,我最近腰疼得厉害,疼得我晚上都睡不着觉。’我向医生详细描述了我的症状。

‘好的,那您能具体描述一下疼痛的位置吗?’医生认真地看着我。

‘左侧,从腰眼到尾骨根,都疼。’我指了指疼痛的位置。

‘那您最近有没有受凉、劳累等情况?’医生继续问道。

‘有,最近工作挺忙的,而且天气也冷了。’我回答道。

‘好的,根据您的描述,考虑肌筋膜炎的可能性大。’医生说。

‘肌筋膜炎?’我有些疑惑。

‘是的,一般是由于受凉、劳累、反复弯腰等情况引起的。’医生解释道。

‘那怎么办?’我焦急地问道。

‘首先,您需要休息,避免长时间久坐和反复弯腰。其次,我给您开一些药,口服洛索洛芬钠片止痛,外用氟比洛芬凝胶贴膏。另外,您还可以用腰痛宁和洛索洛芬钠胶囊。’医生详细地给我讲解了治疗方案。

‘好的,我会按照医嘱服药的。’我点了点头。

经过一段时间的治疗,我的腰疼症状明显缓解了。我开始注意休息,避免长时间久坐,也不再随意弯腰。同时,我也开始关注自己的身体健康,定期进行体检。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我感慨地说。

‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我向周围的人分享了我的经历。

现在,我的腰疼已经完全好了,我也重新回到了工作岗位。每当想起那段经历,我都会感慨万分。健康,真的是我们最宝贵的财富。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎常见症状包括腰部疼痛,尤其是在腰眼到尾骨根区域,可能伴随着受凉、劳累、反复弯腰等情况。易感人群包括长期久坐、经常搬重物或有不良姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长期久坐,避免反复弯腰,不要搬重物,休息时避免床垫过软,防寒保暖,防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍,导致症状加重。 2. 使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行对症治疗,缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 如果有积液,可以通过热敷来消肿,促进吸收。 4. 在医生的指导下,进行物理治疗和康复训练,帮助恢复腰部功能和减少复发的风险。 5. 注意保持良好的生活习惯和工作姿势,避免过度劳累和不良习惯对腰部的影响。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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