每次刷牙都干呕，怎么回事？-云阳县咽反射推荐专家

每天早晨，当我拿起那把飞利浦电动牙刷，心里总是有些忐忑。你知道的，那种刷牙时突然涌上来的干呕感，就像是无形的压力，让我每次刷牙都变得异常艰难。

我尝试过改变刷牙的姿势，缩短刷牙时间，甚至换过几次牙刷和牙膏，但那种干呕的感觉依旧如影随形。

那天，我实在忍不住了，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我很多问题，我如实回答。他问我的刷牙习惯，问我有没有胃胀、反酸之类的症状，我摇了摇头。

医生说，单纯刷牙干呕可能是因为牙刷和牙膏对口腔、咽部的刺激引起的咽反射。他建议我试试更换牙膏牙刷，别把牙刷放的太里面，靠近咽部。

听到这里，我心里多少有些安慰。是啊，我一直以为这是身体出了什么问题，没想到只是个简单的咽反射。

我开始按照医生的建议去做，刷牙时尽量保持轻松，不再刻意追求刷得干净。渐渐地，那种干呕的感觉真的减轻了。

我想，这不仅仅是因为我改变了刷牙的方式，更是因为我心态上的调整。我开始学会接受生活中的小插曲，不再让它们影响我的心情。

现在，每当我刷牙时，那种干呕的感觉已经消失了。我知道，这不仅仅是一个小小的胜利，更是我对生活态度的一次转变。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！