我经常遗精，怎么办？-盐城市肾虚遗精推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像有团火在烧。我经常遗精，这事儿困扰了我好久，尤其是最近，频率越来越高，让我整夜都睡不好。

我决定不能再拖了，第二天一早，我就去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他问我：“你最近有没有做梦？”我点点头，说：“有时候有梦，有时候没有。”医生又问：“有没有手淫或者性交？”我摇摇头，说：“没有，之前有过，但现在已经戒掉了。”

医生听完后，说：“平时有没有规律排精的话，青春期出现遗精很正常，只是如果次数太多就需要治疗一下。”我听了这话，心里多少有些安慰，但也还是有些担心。

医生又问了我一些其他的问题，比如有没有腰酸膝软，头晕眼花，乏力嗜睡等症状。我回答说：“有腰酸膝软，头晕眼花，乏力嗜睡等症状。”医生又问：“怕冷吗？”我说：“不怕。”医生又问：“勃起功能都正常的吧？”我说：“嗯。”

医生让我拍一张舌苔的照片，然后说：“舌苔白厚腻，有齿痕，这是阳虚湿盛的表现。”我听了这话，心里有些紧张，不知道这是什么意思。

医生说：“你可以通过调节生活方式，增加体育活动，多吃有营养且补肾的食物等，来调节你目前的状况。比如牛奶，鸡蛋，牛肉，羊肉，鱼，虾，海带，秋葵，鱿鱼，核桃，黑芝麻，黑豆，黑米，枸杞等食物。”

我问他：“可以吃点什么药呢？”医生说：“可以吃金匮肾气丸和参苓白术散。”我听了这话，心里有些疑惑，不知道这两种药有没有效果。

医生接着说：“这两个就可以吗？”我说：“嗯。”医生说：“好的，谢谢。”我听了这话，心里有些感动，觉得这个医生真的很负责。

我回到家后，按照医生的建议，开始调整饮食和生活习惯。我每天都会吃一些补肾的食物，比如核桃，黑芝麻，黑豆等。同时，我也开始增加体育活动，每天都会跑步或者打篮球。

一段时间后，我发现我的遗精情况有所改善，不再像以前那样频繁了。我真的很感谢京东互联网医院的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？