口吃怎么办？我说话紧张就首字说不出来-保定市口吃推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心跳如鼓。医生，一个温文尔雅的中年人，坐在对面，他的眼神里透着关切。

“详细描述一下你的症状。”医生的声音温和而有力。

我深吸一口气，尽量让自己的声音平稳，“我说话紧张就首字说不出来。脸红，发抖，局促不安。”我尽量详细地描述着，每一个细节都像针一样刺痛我的心。

医生点点头，似乎在思考，“这些情况都发生在什么场景下？”

我一一列举，上课、被夸奖、与人注视、自我介绍、当众发言、被批评、被发现、与陌生人交流、突然被问候、在注视下做事……每一个场景都像一场噩梦，让我无法呼吸。

“如果在句子中，我就能说出来？”我小心翼翼地问道。

医生微笑着，“对的，这是社交恐惧症的一种表现。”

我愣住了，社交恐惧症？我其实社交还挺好的，只是……

“先想好再说，就是着急就说不出来了。”医生的建议让我有些无奈。

“具体怎么练习呢？”我迫切地想知道。

“多说多练习，给自己良心暗示。”医生的话让我有些迷茫。

“现在对我的工作影响挺大的。”我实话实说。

“多说，多叫我。”医生鼓励道。

我有些犹豫，“多叫您？”

“多说。”医生坚定地回答。

我试着多说话，但效果并不明显。

“我试过了，发音之前先深呼吸，没用的。”我沮丧地说。

“那么就用一些药物吧。”医生提出了一个建议。

“有什么药物呀？”我好奇地问。

“舍曲林。”医生回答。

我犹豫了一下，最终还是决定试试。

“我再努力一下，不行我就吃点儿药吧。”我对自己说。

“谢谢大夫。”我真诚地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

“嗯嗯，早点儿休息。”医生关切地说。

“安。”我回应道。

离开医院的时候，我心情复杂。我不知道未来会怎样，但我相信，只要我不放弃，总会有希望的。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？