56岁的我，早上测量血压低压66高压99，算低血压吗？-聊城市低血压推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个56岁的普通老人，像往常一样，拿起血压计，开始了一天的健康监测。

‘低压66，高压99’，看着这个数字，我心中一紧。这血压，是不是有点低啊？我有些不安，但也没太放在心上，毕竟年纪大了，身体多少会有点小毛病。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头，京东互联网医院的葛医生的声音温和而专业。

‘您好，我是葛医生，有什么可以帮您？’我小心翼翼地问道。

‘低压66，高压99，正常吗？’我迫不及待地报出了我的血压值。

‘正常吗？’葛医生停顿了一下，‘低于90/60称为低血压。’

‘哦，那我的血压算是低血压吗？’我有些紧张。

‘您的血压确实偏低，但也不算严重。您平时有什么不舒服吗？’葛医生关切地问道。

‘没什么不舒服，就是早上起来量血压的时候，发现这个数值。’我回答道。

‘那您需要注意什么呢？’我追问。

‘健康生活方式六部曲“限盐减重多运动，戒烟限酒心态平”，您可以根据这些建议调整一下生活方式。’葛医生给出了建议。

放下电话，我心中踏实了许多。虽然血压偏低，但也不是什么大问题。我开始按照葛医生的建议，调整饮食，增加运动，生活也变得更加规律。

日子一天天过去，我的血压也逐渐稳定下来。每当我想起那段焦虑的日子，都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我常常这样告诉自己，也这样告诉身边的亲朋好友。

如今，我已经恢复了往日的活力，每天早上量血压，已经成为我生活中的一部分。我知道，只要保持良好的生活习惯，我的身体就会一直健康下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？