左腰疼痛，弯腰坐下起立都难受，可能是肌筋膜炎或坐骨神经痛？-通州区腰臀肌筋膜炎推荐专家

那天，我正弯腰在厨房里忙碌，突然一阵剧痛从左腰后面袭来，我几乎无法直起身子。那感觉就像有人用一把锋利的刀子，在我的腰间划过。我赶紧放下手中的活儿，靠在墙边，心里充满了疑惑和恐惧。

前晚，我搬了一些重东西，当时并没有觉得有什么不适。但没想到，第二天早上，疼痛就来了，而且越来越严重。我尝试着休息，但疼痛并没有减轻，反而愈发剧烈。

我决定上网搜索一下，看看这是什么病。搜索结果让我心头一紧，肾虚型腰椎间盘突出、肌筋膜炎、坐骨神经痛……这些名词让我感到陌生又恐惧。我意识到，我需要专业的帮助。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位全职医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了疼痛的位置、时间以及诱因。医生告诉我，根据我的描述，可能是腰臀肌筋膜炎，不排除有坐骨神经痛的可能。

医生的建议让我松了一口气。他告诉我，可以先休息用药治疗，如果一直不好，需要线下就诊进一步检查。他还为我开了电子处方，推荐了口服腰痛宁、洛索洛芬钠片，以及外用麝香止痛膏。他还提醒我，要注意保暖和休息，避免久站久坐弯腰负重，活动时佩戴腰围。

在医生的指导下，我开始进行治疗。每天，我都会按照医嘱进行热敷，用药。虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到腰部的疼痛有所减轻。我开始相信，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。