腰部左侧疼痛两天，可能是腰肌劳损或筋膜炎？-聊城市腰肌劳损推荐专家

那天，我坐在办公室里，突然感觉腰部左侧一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我揉了揉，疼痛却像潮水一样涌来，让我不得不停下手中的工作。

疼痛持续了两天，我坐立难安，心里充满了焦虑。我开始怀疑自己是不是得了什么大病，于是决定上网搜索一下。肾虚腰痛和腰肌劳损，这两个词在我的搜索框里跳来跳去，让我更加迷茫。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生耐心地询问了我的症状，我详细地描述了疼痛的情况。他说，根据我的描述，可能是腰肌劳损或者筋膜炎。

我问他，是不是需要去医院检查。他说，可以先观察观察，贴贴膏药，如果疼痛没有缓解，再去医院检查。

听到医生这么说，我心里稍微安定了一些。我想，也许问题不大，只是普通的腰痛而已。

接下来的几天，我按照医生的建议，贴了膏药，疼痛确实有所缓解。我开始注意自己的坐姿，尽量保持腰部挺直，不再长时间坐着。

那天，我在公园里散步，阳光洒在身上，暖洋洋的。我看着周围的人群，心里想，健康真的是最宝贵的财富。如果早知道这样，我一定会更加注意自己的身体。

我想问问大家，有没有出现过类似的腰痛情况？有没有什么好的治疗方法？也希望我的经历能给大家一些启示，那就是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！