肩膀酸疼怎么办?-成都市颈肩肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样坐在电脑前工作,突然间,肩膀一阵剧痛,仿佛有无数根针在扎着。我揉了揉肩膀,试图缓解这突如其来的疼痛,但疼痛却像潮水般一波接一波地袭来。

我尝试着站起来活动活动,但每动一下,疼痛就加剧一分。我感到一阵绝望,这疼痛已经严重影响了我的日常生活。

我上网搜索了一下,发现很多人都有类似的经历,但治疗方法却各不相同。我犹豫了,不知道该不该去医院。

正当我犹豫不决的时候,我想到了京东互联网医院。我听说过这个平台,听说医生专业,服务周到。于是,我抱着试试看的心态,打开了京东互联网医院。

我按照提示填写了病情信息,然后等待医生的回复。没过多久,一位骨科医生就联系了我。医生详细询问了我的病情,还让我描述了疼痛的具体部位。

医生告诉我,我的症状很可能是颈肩肌筋膜炎,建议我注意保暖,使用粗盐袋热敷,并配合口服药物和外用通络祛痛膏治疗。

我按照医生的建议,开始进行治疗。刚开始的时候,疼痛并没有明显缓解,但我没有放弃。我坚持每天热敷,按时服药,还按照医生的建议,每工作一小时就起身活动一下脖颈。

渐渐地,我发现疼痛开始减轻了。我感到非常欣慰,同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。他们不仅专业,还非常耐心,让我感受到了温暖。

现在,我的肩膀已经不再疼痛,我可以像以前一样自由地活动。我非常感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

我想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?如果有的话,不妨也试试京东互联网医院,相信他们能给你带来帮助。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈肩肌筋膜炎就医指南 常见症状 颈肩肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、酸胀感,尤其在夜间或早晨更为明显。易感人群包括长期伏案工作、缺乏运动或姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或抬头; 2. 使用粗盐袋或热毛巾进行热敷,每天2次,每次30分钟; 3. 可以口服复方氯唑沙宗片,松解肌肉、消炎止痛; 4. 使用通络祛痛膏外用,缓解疼痛; 5. 定期进行颈肩部的放松和锻炼,避免长时间保持同一姿势。
推荐医生列表
秦雪头像
秦雪 不可处方
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
擅长:擅长精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症及失眠症的诊治
¥19.0
问医生
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
手淫和着凉引起的早泄,吃锁阳固精丸和五子衍宗丸有用吗?

手淫和着凉引起的早泄,吃锁阳固精丸和五子衍宗丸有用吗?

#早泄治疗 #锁阳固精丸使用方法 #五子衍宗丸功效 #京东互联网医院在线咨询 #早泄 #锁阳固精丸 #阴虚阳虚 #京东互联网医院 #着凉导致的早泄 #手淫 #着凉 #五子衍宗丸 #参茸鞭丸 #手淫引起的早泄 #参茸鞭丸适用人群 #中药治疗早泄
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
洪涝后如何高效预防疾病?

洪涝后如何高效预防疾病?

熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
医生曾说我能坐上轮椅已经是奇迹了

医生曾说我能坐上轮椅已经是奇迹了

#骨科
是神经不是神金头像
是神经不是神金
禽医顾顾谈鸭子得了沙门氏菌症状和防治方法

禽医顾顾谈鸭子得了沙门氏菌症状和防治方法

内科选手jojo头像
内科选手jojo
预防秋季传染病,争做健康有心人每天学习一点点

预防秋季传染病,争做健康有心人每天学习一点点

#秋季
疼痛克星白老师头像
疼痛克星白老师
种鸽调理分享

种鸽调理分享

呼吸之间头像
呼吸之间
小腿肌肉疼痛,怎么办?

小腿肌肉疼痛,怎么办?

#肌肉疼痛 #范大夫 #互联网医院 #肌肉痉挛 #小腿肌肉疼痛 #肌肉痉挛 #理疗按摩 #保暖 #理疗按摩 #京东互联网医院
健康解码专家头像
健康解码专家
刮痧板真的能改变脸型吗?

刮痧板真的能改变脸型吗?

#脸部按摩 #经络 #经络按摩 #脸部美容 #刮痧板 #祛湿散寒 #美容 #刮痧板 #祛湿散寒 #京东互联网医院
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
这是一条测试的视频

这是一条测试的视频

这里是神经局头像
这里是神经局
腰部酸困疼,医生说有腰椎突出,但我不太放心,需要再次确认诊断

腰部酸困疼,医生说有腰椎突出,但我不太放心,需要再次确认诊断

#腰肌筋膜炎 #腰部疼痛 #腰肌筋膜炎 #京东互联网医院 #久坐 #腰椎突出 #腰椎突出 #腰肌劳损 #劳累受凉 #腰肌劳损
老年健康守护者头像
老年健康守护者
脖子疼,坐下就疼,能用这个管吗?

脖子疼,坐下就疼,能用这个管吗?

#膏药 #脖子疼痛 #艾灸 #脖子疼痛 #艾灸治疗 #受凉 #受凉 #膏药治疗 #肌肉筋膜炎 #肌肉筋膜炎
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
神经外科手术揭秘:蛛网膜分流术全过程

神经外科手术揭秘:蛛网膜分流术全过程

#外科
小天神经研究所头像
小天神经研究所
脊髓损伤的痛.只有自己懂.

脊髓损伤的痛.只有自己懂.

Michael神经健康头像
Michael神经健康
猪场常见病-仔猪副伤寒

猪场常见病-仔猪副伤寒

急诊打工人欧阳头像
急诊打工人欧阳
手脚凉,手心脚掌出汗,怎么回事?

手脚凉,手心脚掌出汗,怎么回事?

#京东互联网医院 #脾虚 #手心脚掌出汗 #舌苔照片 #手心脚掌出汗 #脾虚 #肾虚 #手脚冰凉 #手脚冰凉 #肾虚
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
小腿内侧疼痛,能用麝香止痛膏吗?

小腿内侧疼痛,能用麝香止痛膏吗?

#慢性劳损 #冰敷热敷 #慢性劳损 #冰敷热敷 #麝香膏 #麝香膏 #小腿内侧疼痛 #扶他林 #小腿内侧疼痛 #扶他林
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
乳腺结节中药外敷疼痛怎么办?

乳腺结节中药外敷疼痛怎么办?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #乳腺结节 #乳癖消 #中药外敷 #乳腺结节 #乳癖消 #中药外敷 #过敏反应
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
一侧肢体怕冷、腰椎间盘突出,中医如何治疗?

一侧肢体怕冷、腰椎间盘突出,中医如何治疗?

#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出 #中医科 #中医科 #肾虚 #肾虚 #寒湿痹阻 #肝郁湿热 #寒湿痹阻 #肝郁湿热
病友互助家园头像
病友互助家园
59岁女士头疼、牙痛、肌肉酸痛,中医诊断和治疗建议

59岁女士头疼、牙痛、肌肉酸痛,中医诊断和治疗建议

#感冒清热颗粒 #头疼 #中医治疗 #牙痛 #中医治疗头疼 #外寒内热 #肌肉酸痛 #外寒内热症状 #感冒清热颗粒效果 #牙痛中医治疗 #肌肉酸痛缓解方法
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明