手掌麻痹和大腿酸痛,可能是劳累引起的肌肉损伤-通州区肌肉损伤推荐专家

那天,我正坐在家里的沙发上,手里拿着筷子,却怎么也夹不起一粒米。我的右手突然开始麻痹,那种感觉就像是有无数只蚂蚁在爬,又像是被什么东西紧紧地勒住。我慌了神,赶紧放下筷子,揉了揉右手,可那麻痹感依旧没有消失。

我想到网上说的,这可能是颈椎压迫神经引起的。于是,我赶紧打开手机,搜索了一下,发现还有不少人说,手掌麻痹和大腿酸痛,可能是劳累引起的肌肉损伤。我心里一惊,这不就是我最近的情况吗?

我犹豫了一下,还是决定去京东互联网医院咨询一下。我输入了自己的症状,很快就收到了医生的回复。医生问我症状出现多久了,我说了3、4天。医生又问我,两个手的手掌都有麻木症状吗?我回答只有右手。

医生又问,您平时久坐或长时间低头多吗?我回答不确定。医生又问,就是筷子都拿不动,是那里的稳定?我回答是。医生又问,经常做苦力吗?我回答是。

医生说,如果休息后,这个麻木的症状可以缓解,初步考虑是因为劳累导致的肌肉筋膜的损伤,建议我平时少干活,多休息,如果大腿酸痛,可以用活络油外擦,热水泡手,注意休养。

听到这里,我心里稍微踏实了一些。医生又告诉我,如果两个症状休息后都可以缓解,那么问题应该不大,如果伴随有颈部疼痛,平时久坐低头较多,建议通过颈部核磁或CT排除颈椎病。

医生还给了我一些颈部锻炼的建议,让我平时要注意颈部保暖,避免长时间低头、避免久坐久站,多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操,锻炼颈部肌肉。

我看着医生的回复,心里五味杂陈。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时咨询,可能情况会更糟。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有这种情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

劳累引起的肌肉损伤 常见症状 手掌麻痹和大腿酸痛是劳累引起的肌肉损伤的常见症状,通常在长时间的体力劳动或不良姿势后出现,休息后可以缓解。易感人群包括长时间站立或坐着工作的人群、经常进行重体力劳动的人群等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,给予肌肉足够的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷,促进血液循环和肌肉放松。 3. 按摩:轻柔按摩疼痛部位,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 活络油:使用活络油外擦大腿酸痛部位,缓解疼痛和不适感。 5. 颈部锻炼:进行颈部锻炼,避免长时间低头或久坐,预防颈椎病的发生。
推荐医生列表
陈智勇头像
陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量56
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
¥159.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肌筋膜炎

肌筋膜炎

游游康复记头像
游游康复记
肌酸和蛋白粉的区别?哪个更适合我?

肌酸和蛋白粉的区别?哪个更适合我?

#肌酸和蛋白粉的区别 #肌酸 #肌肉生长 #肾功能 #肌酸的危害 #蛋白粉的作用 #蛋白粉 #不良反应 #如何合理使用肌酸 #京东互联网医院咨询
医疗故事汇头像
医疗故事汇
疼痛系列科普之肌筋膜炎或者肌筋膜疼痛综合征

疼痛系列科普之肌筋膜炎或者肌筋膜疼痛综合征

#概述 #骨科 #其他治疗
主治医师杨磊头像
主治医师杨磊
颈神经根综合征是怎么回事

颈神经根综合征是怎么回事

#病因 #头颈部症状 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
肝衰竭的治疗方法?

肝衰竭的治疗方法?

#普通内科 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师温暖头像
副主任医师温暖
脚背突然疼痛,无法下地走路怎么办?

脚背突然疼痛,无法下地走路怎么办?

#肌筋膜炎 #健康管理 #肌筋膜炎 #药物治疗 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #冷敷治疗 #药物治疗 #脚背疼痛 #冷敷
全球医疗视野头像
全球医疗视野
我这个表面抗体阳性算乙肝吗?还有肝功异常和高尿酸血症怎么办?

我这个表面抗体阳性算乙肝吗?还有肝功异常和高尿酸血症怎么办?

#脂肪肝 #脂肪肝 #高尿酸血症 #非布司他 #高尿酸血症 #非布司他 #京东互联网医院 #肝功异常 #肌苷片 #口臭 #肝功异常 #肌苷片 #口臭 #乙肝疫苗 #表面抗体阳性 #乙肝疫苗 #表面抗体阳性
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
前胸疼痛,后背肩疼,可能是肌肉筋膜炎,怎么办?

前胸疼痛,后背肩疼,可能是肌肉筋膜炎,怎么办?

#健康管理 #肌肉筋膜炎 #肌肉筋膜炎 #止疼药 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #止疼药 #京东互联网医院 #胸痛
康复之路头像
康复之路
横突骨折8周后,疼痛仍未消失,如何判断骨折恢复情况?

横突骨折8周后,疼痛仍未消失,如何判断骨折恢复情况?

#肌肉损伤 #肌肉损伤 #核磁共振 #核磁共振 #骨折恢复 #CT检查 #骨折恢复 #CT检查 #横突骨折 #横突骨折
全球医疗视野头像
全球医疗视野
罕见病确诊:神经元核内包涵体病NIID

罕见病确诊:神经元核内包涵体病NIID

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
吸气右胸疼,可能是肌筋膜炎?

吸气右胸疼,可能是肌筋膜炎?

#生活习惯 #在线医疗咨询 #生活习惯与健康 #肌筋膜炎 #右胸疼痛 #吸气疼痛 #热敷治疗 #肌筋膜炎 #热敷治疗 #吸气右胸疼痛
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
美洛昔康片和氨基葡萄糖能一起吃吗?

美洛昔康片和氨基葡萄糖能一起吃吗?

#塞来昔布胶囊 #肩周疼痛治疗 #肌筋膜炎 #美洛昔康片 #氨基葡萄糖 #肌筋膜炎诊断 #塞来昔布胶囊止痛 #肩周疼痛 #美洛昔康片使用 #氨基葡萄糖效果
医疗科普小站头像
医疗科普小站
40岁后做好这6点,长寿不是梦

40岁后做好这6点,长寿不是梦

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
右膝盖左下方疼痛,可能是鹅足腱炎?

右膝盖左下方疼痛,可能是鹅足腱炎?

#核磁共振 #核磁共振 #鹅足腱炎 #膝盖疼痛 #扶他林 #鹅足腱炎 #膝盖疼痛 #扶他林 #休息治疗 #休息治疗
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
筋膜炎患者的篮球日常

筋膜炎患者的篮球日常

#骨科
人类检查室头像
人类检查室
【睡前】3m大拇指筋膜炎康复拉伸,缓解酸痛

【睡前】3m大拇指筋膜炎康复拉伸,缓解酸痛

游游康复记头像
游游康复记
右腰疼痛,站立都困难,可能是腰肌筋膜炎?

右腰疼痛,站立都困难,可能是腰肌筋膜炎?

#腰肌筋膜炎 #腰痛 #腰肌筋膜炎 #京东互联网医院 #生活方式改变 #弯腰 #在线就医 #肌肉和筋膜的炎症 #腰痛治疗 #受凉劳累
康复之路头像
康复之路
腰背筋膜炎,现在几乎不疼了,总体好转80%

腰背筋膜炎,现在几乎不疼了,总体好转80%

呼吸之间头像
呼吸之间
脚后跟疼痛,可能是肌筋膜炎或跟腱炎?

脚后跟疼痛,可能是肌筋膜炎或跟腱炎?

#跟腱炎 #热敷 #足跟疼痛 #跟腱炎 #在线医疗咨询 #肌筋膜炎 #云南白药膏 #肌筋膜炎 #云南白药膏 #足底按摩
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明