手机党注意！长时间看屏导致眼镜干涩、痒？-哈尔滨市干眼症推荐专家

那天晚上，我盯着手机屏幕，直到深夜。第二天醒来，我发现眼睛痒得厉害，干涩得像沙漠里的土地。我揉了揉，可越揉越痒，那种感觉就像有无数只蚂蚁在眼皮上爬。

我赶紧拿出手机，搜索了一下，发现很多人都有类似的困扰，说是长时间看手机导致的干眼症。我心中一紧，这可怎么办？我是个快递员，每天都要在外面奔波，手机成了我最重要的工具，现在却成了我的噩梦。

我决定去京东互联网医院看看。医生很耐心，问我症状，我详细描述了情况。医生说，这很可能是长时间看手机和熬夜导致的干眼症。他让我用爱丽滴眼液，一天四次，并且建议我冷敷。

我按照医生的建议做了，感觉眼睛舒服了很多。但是，我还是忍不住担心，这种病会好吗？我还能继续我的工作吗？

我开始注意自己的生活习惯，尽量减少看手机的时间，多休息，多喝水。我发现，我的眼睛真的慢慢好了起来。

我想，这不仅仅是我一个人的经历。现在，越来越多的人成了“手机党”，长时间看手机，导致各种眼部问题。我希望我的经历能给大家一个提醒，保护好自己的眼睛，不要让手机成为我们的负担。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！