头皮超级油，洗头掉发，怎么办？-兰州市头皮糠疹推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里那个头发油腻、头皮屑满布的自己，心里一阵烦躁。这头皮油，洗头掉发，成了我最近的心头大患。

我拿起手机，搜索着“头皮超级油，洗头掉发，怎么办？”的问题。屏幕上跳出了各种回答，但我还是觉得心里没底。于是，我决定试试京东互联网医院，看看能不能在线咨询医生。

医生问：“头发爱油，做好我说的几点。”我点了点头，心里却想，这些我都知道，可就是做不到。医生接着说：“每天十一点之前睡觉，甜食、油炸、牛奶不碰，辛辣刺激少吃。”我一一答应，心里暗暗下定决心，一定要试试。

医生又问：“怎么治疗过？”我摇了摇头，说：“没治疗过。”医生说：“有用过养发的洗发水吗？”我回答：“有用过，但感觉效果不明显。”医生说：“那就买二硫化硒洗剂每周两到三次外洗，配合吃点维生素b6控油。”我记下了医生的叮嘱。

我又问：“大夫，这个掉头发这个有什么措施可行的吗？”医生说：“抹点米诺地尔擦剂。”我听了，心里一阵激动，仿佛看到了希望的曙光。

我感激地说：“好的，麻烦您了。”医生笑着说：“客气啦。”挂断电话后，我躺在床上，心里五味杂陈。我知道，这治疗之路不会一帆风顺，但我已经迈出了第一步。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天按时睡觉，饮食上也尽量清淡。虽然头皮油的情况有所改善，但掉发的问题依然存在。我开始焦虑，担心这会成为我终身的问题。

有一天，我在网上看到一个帖子，说有人通过中医治疗脱发效果不错。我心动了，决定试试中医。我去了附近的中医馆，医生给我开了中药，并告诉我一些日常保养的方法。

经过一段时间的治疗，我的头发状况有所改善。虽然掉发的问题依然存在，但我已经不再那么焦虑了。我开始学会接受自己的不完美，也学会了如何去照顾自己。

我想，这就是生活吧。有时候，我们无法改变很多事情，但我们可以选择如何去面对。而我，选择了勇敢地去面对，去治疗，去接受。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，互相鼓励。