我想减肥,但是每次少吃就容易低血糖,该怎么办?-通州区甲状旁腺功能亢进推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在咨询室里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,请问您目前的身高体重是多少?”医生的声音温和,却带着一丝严肃。

我报上了身高1.62米,体重126斤左右,‘浮动’两个字几乎成了我的口头禅。

“您之前减过肥吗?”医生接着问。

我摇了摇头,“没有,我这体重,这么胖,我还挺容易血糖低,唉。”

医生的眼神里闪过一丝担忧,“少吃一点就开始出虚汗,发抖,特别特别想吃甜的。”

我苦笑着,仿佛那些经历就在昨天。

“测过血糖吗?”医生又问。

“有时候吧,吃饱了,也会出现这情况。”我回答。

“血糖没问题吧?”医生关切地追问。

“测过,没大问题的。”我尽量让自己显得轻松。

“不要过度节食。”医生的话让我心头一紧。

“我都不算节食的,只是每顿少吃一些而已,就出现这情况,唉。”我叹了口气。

“您没有甲亢吧?”医生突然问。

“甲亢????”我一脸茫然,“没查过……”

“单位每年有查体吗?”医生继续问。

“没有哎。”我回答。

“哦。”医生若有所思。

“这个体重保持多久了?”医生又问。

“以前是120左右来回上下浮动,今年涨了5、6斤。”我回答。

“明显感觉自己脸圆了,肚子肉多了……”我忍不住哭了出来。

“😭”屏幕那头的医生也发来了一个表情。

“您回头按照这个饮食计划试试。”医生说。

“下面还有运动要求。”

“这个针,我能用不啊?”我忍不住问。

“其实啊,我用过一次,是我姐给我的,我用着那一个月,真的,不怎么吃东西,不觉得饿,而且,也不容易血糖低。”我兴奋地说。

“😄”医生也笑了。

“好像也确实瘦了,但,没怎么太过多注意。”我继续说。

“什么针?”医生问。

“就是这个利拉鲁肽。”我回答。

“利拉鲁肽是降血糖的处方药。”医生说,“不建议随便用。”

“额……”我有些失望。

“您如果想用药物,建议试试奥利司他胶囊。”医生说。

“健康指导。”

“我能说,我买了吗,但,没效果。”我有些沮丧。

“😭”我发了一个表情。

“😂”医生发了一个笑脸。

“想瘦,来个一步到位,太异想天开了。”医生说。

“是的。”我回答。

“不太可能。”医生说。

“这个是国内唯一批准上市的减肥药。”医生解释。

“奥利司他吗?”我问。

“这个都效果不好,其他的更不好说了。”医生回答。

“是的。”我回答。

“这奥利司他一顿吃一颗吗?”我问。

“健康减肥还是要以控制饮食和增加运动为基础。”医生说。

“您不是说你买了吗?”医生问。

“我现在,对这个针,有点执着。”我回答。

“😄”我发了一个笑脸。

“我这边是营养科,没有处方权。不能知道用药。”医生说。

“买了,但,没有顿顿吃。”我回答。

“奥,好严谨啊。”我感叹。

“利拉鲁肽您如果想了解,可以咨询内分泌科的医生。”医生说。

“奥。这样啊。”我回答。

“奥利司他胶囊是非处方药,建议每天三次,每次1粒,随餐服用。如果哪一餐饮食比较清淡,就可以不吃药。”医生说。

“奥奥,懂了,嘿嘿。”我回答。

“感谢😊”我发了一个感谢的表情。

“不客气。”医生回答。

“祝您生活愉快。”医生说。

“谢谢。”我回答。

“😜”我发了一个笑脸。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我最后说。

“这个……”医生犹豫了一下。

“我理解,您是营养科,没有处方权。”我安慰道。

“嗯。”医生点了点头。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说。

“嗯,谢谢您的建议。”医生回答。

低血糖与减肥的关系 常见症状 低血糖的常见症状包括虚汗、发抖、口渴、心悸等,尤其在减肥过程中,过度节食可能导致血糖水平下降,引发低血糖症状。易感人群主要是减肥者、糖尿病患者等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 不要过度节食,保持合理的饮食结构和摄入量。 2. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练,帮助控制体重和提高代谢水平。 3. 如果出现低血糖症状,及时补充含糖食物或饮料,避免血糖过低。 4. 可以尝试使用奥利司他胶囊等非处方药物辅助减肥,但需在医生指导下使用。 5. 定期检查血糖水平,了解自己的身体状况,及时调整生活习惯和治疗方案。
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