脚扭伤了，怎么消肿止痛？-丰台区踝关节扭伤推荐专家

那天，我正准备出门上班，脚下一滑，‘咔嚓’一声，脚踝扭伤了。疼痛瞬间袭来，我几乎要蹲在地上。这脚踝，像是被谁狠狠地拧了一把，火辣辣的，连走路都成了问题。

我坐在沙发上，看着脚踝肿胀得像个馒头，心里那个急啊。我妈听说后，二话不说，就让我去药店买一种药。她说，这药对扭伤特别管用，她以前扭过脚，就是用的这个。

我去了几家药店，可那药竟然没货。药店的人说，那是处方药，得去医院开。我心里那个沮丧，脚踝又疼得厉害，真不想去医院排队挂号。

这时，我想起了京东互联网医院。我试着在上面咨询了一下，一个温柔的女医生问我症状，我详细描述了脚踝的情况。医生说，要注意休息，避免过多活动，可以经常热敷。

我听了医生的建议，开始在家休息。虽然心里还是有些不安，但想到医生的专业，我又觉得安心了一些。我开始每天热敷，尽量减少活动。

几天过去了，脚踝的肿胀有所减轻，疼痛也缓解了不少。我忍不住想，如果当时没有及时咨询医生，不知道会变成什么样。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个很好的选择。毕竟，健康才是最重要的。

现在，我的脚踝已经好多了。每次想起那次扭伤，我都会想起京东互联网医院，想起那位温柔的女医生。她们给了我很大的帮助，让我感受到了互联网医疗的便利。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经历。