摔倒后胳膊肘酸痛半个月，怎么办？-成都市肌筋膜炎推荐专家

那天，我像往常一样，在厨房里忙碌着，突然‘砰’的一声，我摔倒了。胳膊肘重重地砸在了地上，那一刻，我仿佛听到了骨头断裂的声音。我挣扎着爬起来，揉了揉胳膊肘，以为只是皮外伤，没太在意。

然而，接下来的半个月，胳膊肘的疼痛却越来越严重。每次活动，尤其是早上刚起床时，那种酸痛感就像针扎一样，让我无法忍受。我试着用热水敷，但效果并不明显。我开始担心，这不会是骨折吧？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院。屏幕上，一位医生的头像出现在了我的面前。我紧张地描述了我的症状，医生耐心地询问了我摔倒的具体情况，还让我在屏幕上圈出了疼痛的部位。

‘您这是肌筋膜炎，可能还有骨质的损伤。’医生的话让我心头一紧。‘那怎么办？’我急切地问。‘您现在哺乳期，不建议您服用药物，可以先尝试局部热敷，哺乳期可以外用消痛贴膏缓解疼痛。’医生的建议让我松了一口气。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会用热水敷一敷胳膊肘，然后贴上消痛贴膏。虽然疼痛并没有完全消失，但至少已经减轻了很多。我开始慢慢恢复信心。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活。我意识到，自己平时工作太忙，忽略了身体的信号。这次摔倒，让我深刻地认识到，健康才是最重要的。我开始调整作息，注意饮食，还抽时间锻炼身体。

终于，经过一段时间的治疗，我的胳膊肘不再疼痛了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始在朋友圈分享我的经历，希望更多的人能够重视自己的健康。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我这样写道。

现在，我的生活已经恢复了正常。每当我看到胳膊肘，我都会想起那段艰难的日子。我知道，那是我在成长，在学会如何关爱自己。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能够给大家带来一些启示。