二十年不宁腿综合征，严重影响睡眠怎么办？-太原市不宁腿综合征推荐专家

夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的腿，像是被无数蚂蚁咬噬，又像是被无形的针扎，那种难受，让我几乎要崩溃。

这已经是我第二十个不宁腿综合征的年头了。从年轻那会儿开始，每晚的折磨就像噩梦一样，挥之不去。白天还好，可一到晚上，那种痛苦就像潮水一样涌来，让我无法入睡。

我曾经尝试过各种方法，吃了谷维素、B1，甚至地西泮，可效果都不明显。有时候，我甚至觉得，这世界对我太不公平了，为什么别人可以安安稳稳地睡觉，而我却要忍受这样的折磨？

那天晚上，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，他问我：“你现在的症状有哪些？”我告诉他：“睡不了觉，每次快睡着就会醒，肌肉难受，大腿小腿、上肢都难受，捏或锤会有缓解。”

医生建议我：“建议十一点左右睡觉，睡前一小时喝热牛奶温水泡脚促进睡眠。去医院检查明确病因，如是否有贫血，骨质疏松等。”我告诉他：“没有，检查都做过，您说的两项都没有。”

医生又建议我：“注意保暖，睡前泡脚按摩。”我无奈地说：“十几年了，您说的方法都试过。”

医生沉默了一会儿，然后说：“多巴胺类的药可以吃吗？”我问他：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”他回答：“需要明确了以后才能用药，因为这个药副作用大。”

我问他：“需要做什么检查？”他回答：“化验血，肌电图。”

那一刻，我仿佛看到了一丝希望。我知道，这二十年的折磨，终于要有个了结了。

第二天，我去了医院，做了血检和肌电图。结果出来后，医生告诉我：“你的不宁腿综合征是由于神经病变引起的，需要长期治疗。”

虽然治疗过程漫长而艰辛，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能战胜这个病魔。

如今，我已经走出了那段黑暗的日子。每当夜深人静的时候，我总会想起那段经历，想起那位在京东互联网医院上耐心为我解答的医生。是他，给了我重新生活的勇气。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？