备孕一个月还没来月经，怎么办？-永州市月经不调推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。备孕已经一个月了，可我的月经却迟迟没有来。

我躺在床上，翻来覆去，心里想着各种可能。是不是因为工作压力大？还是因为最近饮食不规律？我甚至开始怀疑自己是不是肾虚了，于是吃了半个月的草药，可效果却并不明显。

我忍不住拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我告诉她我的情况，她耐心地听我说完，然后轻声问道：“你做了B超检查了吗？”我摇了摇头，“没有，我不知道该怎么做。”医生告诉我：“那你需要做一个B超，看看子宫内膜的情况。”

我挂了电话，心里五味杂陈。我去了医院，排队、检查，然后又排队等待结果。终于，医生告诉我：“你的子宫内膜有些薄，可能怀孕有些困难。”我愣住了，心里一阵酸楚。医生安慰我说：“偶尔一次关系不大，但你还是需要做一下性激素检查，看看具体的原因。”

我点了点头，心里却像被针扎了一样。我开始反思自己的生活，是不是因为工作太忙，忽略了身体？是不是因为压力太大，导致内分泌失调？我开始调整自己的作息，规律饮食，适当运动，希望能有所改善。

日子一天天过去，我每天都在期待着月经的到来，同时也期待着好消息。终于，在一个月后，我的月经如期而至。我松了一口气，同时也感到一丝失落。我知道，这并不意味着我怀孕了，但我却觉得，这是我在备孕路上迈出的第一步。

我开始更加关注自己的身体，定期检查，按时服药。我知道，这条路可能会很漫长，但我愿意坚持下去。因为，我坚信，只要我努力，总有一天，我会迎来我的宝宝。

想问问大家，有没有和我一样的情况？你们都是怎么应对的呢？