喉咙有异物感、后颈酸痛，可能是咽炎引起的？-南宁市咽炎推荐专家

那是一个普通的周末，我正躺在沙发上，手机里刷着短视频，不知不觉就躺了一天。第二天醒来，我突然觉得喉咙里好像有东西堵着，吞口水都感觉不舒服，后颈也隐隐作痛。

一开始，我以为是自己熬夜玩手机，休息一下就会好。可是，过了几天，喉咙的异物感和后颈的酸痛并没有减轻，反而越来越严重。

我决定去医院看看。挂号、排队、等待，这个过程让我感到无比的焦虑和不安。终于，医生叫到了我的名字，我紧张地走进了诊室。

医生是个中年女性，看起来很和蔼。她问我：“您好，请问您的情况有多长时间了？是否有检查过或者吃过什么药物了吗？”我回答说：“有一月了，我喝了慢咽舒灵和消炎药，但是效果不明显。”

医生听了我的描述，又仔细地检查了我的喉咙和颈部，然后说：“根据您的描述，初步考虑是咽炎引起的不适。建议您注意休息保暖，不要熬夜，多喝水，饮食上尽量清淡，不要吃辛辣上火食物，戒烟酒。”

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。但是，后颈的酸痛并没有完全消失，有时候还会感觉脖子偶尔还有点涨涨的。

我又去找了医生，她告诉我：“跟颈椎有关系，用慢严舒柠就可以了。主要还是生活上多注意减少发作。”

我按照医生的建议，开始用慢严舒柠，并且尽量减少低头的时间，多活动颈部。渐渐地，后颈的酸痛感减轻了，喉咙的异物感也消失了。

这个过程中，我深刻地体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好得很，不需要特别注意。但是，这次的经历让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？