我是哪种体质？平时应该注意什么？-西城区肝气郁结推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的屏幕前，对面是那位和蔼的医生。我深吸一口气，开始了我的自述。

“医生，您能帮我评估一下，我属于哪种体质？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有团火在烧。

医生微微一笑，屏幕那头传来他温和的声音：“平常自己还有什么不舒服症状吗？”

我摇摇头：“没有。”

“那好，你蹲久了站起来眼前可能会变黑一秒，偶尔会耳鸣，最近掉头发，就这些了。”我一口气说完，心里却像被掏空了一块。

医生沉默了一会儿，然后说：“看舌苔照片，有些肝气郁结，气滞血瘀，避免辛辣刺激生冷食物，少吃甜食，多运动，少熬夜。”

我愣住了，心里五味杂陈。肝气郁结？气滞血瘀？这些名词对我来说太陌生了，但我能感觉到，我的生活可能要大变了。

“肝出问题了？”我忍不住问。

“补补肝会好些吧。”医生的建议让我感到一丝希望。

接下来的日子里，我开始尝试改变。不再熬夜，饮食上也变得清淡起来。每天早上，我都会在阳台上做做运动，感受着身体的变化。

有一天，我站在镜子前，看着自己不再油腻的头发，心里充满了喜悦。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持下去，我的身体一定会越来越好。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？又或者，你们有没有什么好的建议，能让我更快地恢复健康？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！